ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА физкультурно-спортивной направленности «Swimming»

ФИО: Султанова Э.Р.
Свидетельство о публикации в электронном СМИ № AP-4757
Конкурс: Всероссийский профессиональный конкурс педагогического мастерства педагогов дополнительного образования «Эффективные педагогические практики и современные технологии работы с детьми в системе дополнительного образования детей»
Наименование конкурсной работы: ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА физкультурно-спортивной направленности "Swimming"
Итоговая оценка: 2 место,  76 баллов(-а)



МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

ДВОРЕЦ ДЕТСКОГО (ЮНОШЕСКОГО) ТВОРЧЕСТВА Г, ТУЙМАЗЫ

МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА ТУЙМАЗИНСКИЙ РАЙОН РЕСПУБЛИКИ

БАШКОРТОСТАН

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА

физкультурно-спортивной направленности

«Swimming 2»

                                                                 Уровень освоения программы: разноуровневый

                                                           Срок реализации программы — 3 года (468ч)

                                        Возраст обучающихся: 12-15 лет

Авторы–составители программы:                                                                         

Султанова Эльвира Рузвельтовна,

ПДО МАОУ ДО ДД(Ю)Т г.Туймазы,                                                         

г.Туймазы, 2024 год

 

Дата внесений изменений Раздел программы Внесенные изменения

 

ПАСПОРТ

Дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы

«SWIMMING»

Направленность программы- разноуровневая

Наименование муниципалитета МР Туймазинский район Республики Башкортостан
Наименование организации МАОУ ДО ДД(Ю)Т г.Туймазы
ID -номер программы в АИС «Навигатор» 2114
Полное наименование программы «SWIMMING 2»
Механизм финансирования Государственное задание
ФИО автора (составителя) программы Султанова Эльвира Рузвельтовна
Краткое описание программы Программа «Swimmin2» состоит в том, что плавание является уникальным видом физических упражнений, превосходным средством для закаливания, развития и совершенствования физических качеств школьного возраста и оказывает существенное влияние на состояние его здоровья. Это одна из эффективнейших форм закаливания и профилактики многих заболеваний. Занятия плаванием имеют огромное воспитательное значение. Они создают благоприятные условия для: формирования личности, а также приобщают   к спортивному плаванию и другим видам спорта, ориентируют на выбор дальнейшей профессии и жизненным навыкам.
Форма обучения очная
Уровень содержания Программа является разноуровневая.

1 год обучения — стартовый уровень программы. В процессе занятий ставятся задачи создания мотивации для занятий спортом, привития к здоровому образу жизни. Предполагает использование и реализацию общедоступных и универсальных форм организации материала, минимальную сложность предлагаемого для освоения содержания.

2 год обучения – базовый уровень. Предполагает использование и реализацию таких форм организации материала, которые допускают освоение специализированных знаний и умений, большой объем разносторонней физической подготовки в общем объеме тренировочного процесса

3 год обучения – продвинутый (углубленный) уровень. Предполагает повышение специальной скоростно-силовой подготовленности за счет широкого использования различных тренировочных средств.

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа «Ихтиандры» подлежит ежегодному обновлению программы с учетом развития науки, техники, культуры, экономики, технологий и социальной сферы.
Продолжительность освоения (объем) 3 года (468ч)
Возрастная категория 12-15 лет
Цель программы Закаливание и укрепление детского организма, обеспечение всестороннего и гармоничного физического развития, через обучение учащихся плаванием.
Задачи программы Задачи 1 года обучения (стартовый уровень):

Предметные:

— обучить основным спортивным способам плавания (кроль на спине, 

 кроль на груди);

-обучить учебным поворотам в воде;

— обучить старту «кроль на груди», «кроль на спине»;

— овладеть, основами режима дня спортсмена

— способствовать укреплению здоровья обучающихся;

— формировать у обучающихся интереса к занятиям спортом

— выявить одаренных обучающихся для дальнейших занятий плаванием.

Метапредметные:

— развить физические качества (сила, быстрота, выносливость, гибкость и ловкость);

— развить двигательную активность учащихся;

— способствовать развитию навыков личной гигиены;

— способствовать развитию костно-мышечного корсета;

— развить координационные возможности, умение владеть своим телом;

Личностные:

 — воспитывать моральные и волевые качества, способствовать становлению спортивного характера;

— воспитывать у учащихся самостоятельность и организованность;

-воспитывать бережное отношение к своему здоровью, привычку к закаливанию;

— воспитывать интерес к занятиям физической культуры. 

Задачи 2 года обучения (базовый уровень):

Предметные:

— совершенствовать основные спортивные способы плавания (кроль на спине, 

кроль на груди,);

— обучить технике плавания «брасс», «дельфин»

-обучить учебным поворотам в воде;

— совершенствовать выполнение стартов;

— совершенствовать выполнению поворотов 

— выявить задатки и способности и спортивной одарённости;

— привить интерес к тренировочным занятиям;

Метапредметные:

— развить двигательные навыки;

— развить умение работать со специальным инвентарём;

— развить подвижность в суставах, координационных способностей;

— развивать координационные возможности, умение владеть своим телом.

Личностные: 

— воспитывать моральные и волевые качества, способствовать становлению спортивного характера;

— воспитывать у учащихся самостоятельность и организованность;

-воспитывать бережное отношение к своему здоровью, привычку к закаливанию;

— воспитывать интерес к занятиям физической культуры

Задачи 3 года обучения (углубленный уровень): 

Предметные:

-совершенствовать основные спортивные способы плавания (кроль на спине, кроль на груди, брасс, дельфин);

-совершенствовать технику выполнения стартов;

-совершенствовать технику выполнения поворотов в воде;

-приобрести практический опыт, необходимый для эффективной соревновательной деятельности;

Метапредметные:

 — совершенствовать физические качества (сила, быстрота, выносливость, гибкость и ловкость);

— развивать функциональные возможности организма, обеспечивающих выступление на соревнованиях с достижением планируемых результатов;

— способствовать развитию костно-мышечного корсета; 

— подготовить спортивный резерв;

Личностные: 

— воспитание необходимого уровня моральных и волевых качеств;

-воспитывать бережное отношение к своему здоровью, привычку к закаливанию;  
Ожидаемые результаты По завершению 1 года обучения (стартового уровня) учащиеся

Будут иметь предметные результаты:

— знать особенности и содержание предмета плавания, 

— знать основные понятия начального уровня плавательной подготовки;  

— знать элементарные гребковые движения способом кроль на груди и кроль на спине; элементы прикладного плавания;

способы укрепления и сохранения здоровья, повышения физической подготовленности;  

— знать правила использования спортивного инвентаря (плавательных средств) и оборудования;  

— знать правила личной гигиены и закаливание, предупреждение и профилактика травматизма, обеспечение безопасности на воде.

Будут иметь метапредметные результаты:

— уметь технически правильно осуществлять двигательные действия избранного способа плавания,  

— уметь использовать их в условиях соревновательной деятельности; 

— уметь управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками;  

— уметь соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях;  

— уметь действовать в экстремальных ситуациях на воде (прикладное плавание);

— уметь пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием.

Будут иметь личностные результаты:

— соблюдение культуры здорового образа жизни;

— потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом

По завершению 2 года обучения (базового уровня) учащиеся будут иметь предметные результаты:

— знать технику плавания способом кроль на груди, кроль на спине; брасс, дельфин;

  — знать правила поведения, технику безопасности;

  -знать значение плавания в системе оздоровления организма

Будут иметь метапредметные результаты:

— уметь овладеть начальным уровнем плавательной подготовленности; 

-уметь преодолевать: дистанцию 25м способом кроль на груди; дистанцию 25м способом кроль на спине;

 — уметь выполнять стартовые прыжки;

— уметь показывать технику выполнения поворота способом кроль на груди и кроль на спине. 

— уметь выполнять элементы прикладного плавания.

Будут иметь личностные результаты: 

— уметь проявлять волевые качества, самоорганизации, самодисциплины, трудолюбия;

— проявление нравственных и ценностных ориентаций;

— установление доброжелательных межличностных отношений, овладение навыками межличностной коммуникации и работы в команде

По завершению 3 года обучения (углубленного уровня) учащиеся 

Будут иметь предметные результаты:

— знать технику плавания способом кроль на груди, кроль на спине; брасс, дельфин;

 — знать правила поведения, технику безопасности;

  -знать значение плавания в системе оздоровления организма

— знать правила использования спортивного инвентаря (плавательных средств) и оборудования;  

— знать правила личной гигиены и закаливание, предупреждение и профилактика травматизма, обеспечение безопасности на воде.

Метапредметные результаты:

  -преодолевать: дистанцию 800м, 1000м,1500 м способом кроль на груди; дистанцию 800м, 1000м, 1500м способом кроль на спине; брасс и дельфин

 выполнять стартовые прыжки;

— показывать технику выполнения поворота способом кроль на груди и кроль на спине. 

— выполнять элементы прикладного плавания.

Будут иметь личностные результаты:

-развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спортивных ситуаций

-формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни

-владеть способами спортивной деятельности.

 

Содержание дополнительной общеобразовательной

общеразвивающей программы

Раздел № 1 «Комплекс основных характеристик программы» ……….3

1.1. Пояснительная записка ………………………………………..……3

1.2. Цель и задачи программы……………………………………………5

1.3. Содержание программы ……………………………………………..7

1.3.1. Учебный план………………………………………………………8

1.3.2. Содержание учебного плана……………………………………..10

1.4. Планируемые результаты…………………………………………..16

Раздел № 2 «Комплекс организационно-педагогических условий»

2.1. Календарный учебный график ……………………………….……18

2.2. Условия реализации программы …………………………………..19

2.2.1. Материально-технические условия………………………………19

2.2.2 Информационное обеспечение……………………………………19

2.2.3 Кадровое обеспечение…………………………………………….20

2.3. Формы аттестации …………………………………………………..20

2.4. Оценочные материалы ……………………………………….…….22

2.5. Методические материалы ………………………………….………..22

2.5.1. Описание методов и приемов обучения…………………………22

2.5.2. Образовательные технологии…………………………………….23

2.5.3. Виды учебных занятий……………………………………………24

2.5.4. Алгоритм учебного занятия………………………………………26

2.6. Список литературы…………………………………………….…….27

Приложения……………………………………………….…..………….31


Раздел № 1. «Комплекс основных характеристик программы»

  • Пояснительная записка

        Направленность программы: физкультурно-спортивная;

        Уровень программы: разноуровневая программа.

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа «Swimming» разработана в соответствии с нормативно-правовой базой, представленной в п. 2.6.

Федеральный закон РФ «Об образовании в Российской Федерации» № 273-ФЗ от 29.12.2012 в статье 16 «Реализация образовательных программ с применением электронного обучения и дистанционных образовательных технологий» раскрывает значения понятий «электронное обучение» и «дистанционные образовательные технологии».

Возможность реализации образовательных программ с применением электронного обучения и дистанционных образовательных технологий» раскрывает значения понятий «электронное обучение» и «дистанционные образовательные технологии» установлена частью 1 статьи 13 и статьи 15 Федерального закона от 29 декабря 2012 г. № 273 – ФЗ «Об образовании в Российской Федерации». 

Актуальность — данной программы состоит в том, что занятия плаванием имеют огромное воспитательное значение. Они создают условия для воспитания смелости, дисциплинированности, уравновешенности обучающихся, способствуют развитию умения действовать в коллективе, помогать друг другу. Умение плавать, приобретенное в детстве, сохраняется на всю жизнь и является навыком, необходимым человеку в самых разнообразных ситуациях.

Среди спортсменов, в том числе самых юных, все чаще наблюдается стремление добиться победы любой ценой.

Включение различных специальных упражнений, подвижных игр, разнообразных форм занятий по плаванию в учебно-тренировочный процесс, позволит разнообразить процесс обучения, избежать схематичности, монотонности и повысить эффективность занятий, что в дальнейшем приведет к определенным результатам.

Отличительные особенности новизна данной программы заключаются в том, что при разработке программы за основу взяты квалификационные требования для зачисления обучающихся в группы и внесена в программу технология разноуровневое обучения, которая предполагает создание педагогических условий для включения каждого обучающегося в физкультурно-спортивную деятельность.

В течение учебного года педагог проводит диагностику способностей обучающихся к избранному виду спорта, прогнозирование спортивных результатов, отбор на начальный этап подготовки.  Это предполагает системный и целенаправленный подход к обучению, поэтому методика обучения учитывает их потребность в игровой деятельности, способствующей повышению эмоционального отношения обучающегося к их учебной работе. Именно игровые и соревновательные ситуации на занятии, позволяют преодолеть быструю утомляемость и медленное восстановление обучающихся, которые неизбежны после однообразных или продолжительных упражнений высокой интенсивности.

Программа предполагает новое решение проблем дополнительного образования, новые методики обучения, педагогические технологии, нововведения в формах диагностики и подведения итогов реализации программы.

Педагогическая целесообразность: данная дополнительная образовательная программа «Swimming» решает основную идею комплексного гармоничного развития обучающихся школьного возраста. С учетом имеющейся материально-технической базы, позволяющей проводить занятия в различных игровых формах, учащиеся усваивают преподаваемый материал в предлагаемых формах. Применяемые на занятиях методы обучения и содержательный компонент программы в полной мере отвечают возрастным особенностям обучающихся. Индивидуальный подход позволяет даже в рамках групповой формы занятий раскрыть и развить способности обучающихся.

Адресат программы — дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа «Swimming 2», ориентирована на учащихся от 12-15 лет из образовательных учреждений города и района на основании заявления от родителей и медицинской справки, а также одаренные учащиеся, оказавшиеся в тяжелой жизненной ситуации, эмигранты, сироты, дети военнослужащих, дети с ограниченными возможностями здоровья (не имеющих противопоказания от врача). Периодичность и продолжительность занятий устанавливается с учетом СанПиН СП 2.4.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления учащихся и молодежи».

Возраст от 7 до 11 лет наиболее благоприятный для дальнейшего развития как физических, так и умственных сил. Идет довольно пропорциональное увеличение роста и веса, мышцы становятся более крепкими, происходит активное развитие функций головного мозга, что способствует его интенсивной работе. Изменяется соотношение между процессами возбуждения и торможения. Процесс торможения становится сильнее, хотя возбудимость еще достаточно велика. Мышление младшего школьника – наглядно-действенное, развивается словесно-логическое, закладываются базовые мыслительные способности.

Программа подразумевает универсальную доступность для учащихся с любыми видом и типом психофизиологических особенностей на всех уровнях. Каждый обучающейся имеет право доступа на любой уровень программы после прохождения процедур оценки изначальных данных для определения степени готовности к освоению содержания и материала конкретного уровня.

Объём и срок освоения программы. Программа рассчитана на 3 года по 36 учебных недель ежегодно, общим объемом 468 часа.

Срок реализации программы: с 10.09.2024-31.05.2027г. без промежуточных каникул.

Программа является разноуровневой.

Особенности организации образовательного процесса: 

Форма обучения: очная. 

Форма организации деятельности учащихся на занятии: групповая. 

Формы организации учебного занятия: тренировки, контрольные старты, тесты общей физической подготовки, мастер – классы, соревнования.

 Режим занятий: Образовательная недельная нагрузка равномерно распределятся в течение учебной недели, при этом объем максимальной допустимой нагрузки в течение дня составляет:

-для учащихся первого года обучения — 3 раза в неделю по 1 академическому часу; общий объем занятий в год составляет 108 часа.

-для учащихся второго года обучения -2 раза в неделю по 2 академических часа общий объем занятий в год составляет 144 часа.

— для учащихся третьего года обучения -3 раза в неделю по 2 академических часа общий объем занятий в год составляет 216 часа.

Продолжительность занятий детей в объединении ««Swimming2» составляет 1занятие по 45 минут.

Состав группы определяется в соответствии с уставом МАОУ ДО ДД(Ю)Т и санитарно-гигиеническими требования. Программа рассчитана на 3 года по 36 учебных недель ежегодно, общим объемом 468 часа.  С 10.09.2024-31.05.2027г. без промежуточных каникул. 

Программа является разноуровневой.

1.2. Цель и задачи программы

Цель программы: раскрытие и постепенное развитие индивидуальных способностей учащихся, научить обучающихся уверенно и безбоязненно держаться на воде, максимально использовать все факторы, способствующие укреплению   здоровья обучающихся и их физическому развитию через обучение плаванию.

Задачи программы I года обучения (стартовый уровень):

Предметные:

-выработать у обучающиеся положительный интерес к занятиям плаванием;

-овладеть жизненно необходимыми навыками плавания;

-обучать технике основных стилей спортивного плавания (кроль на груди, кроль на спине);

-обучить прыжкам в воду (сидя на бортике);

-обучить поворотам при плавании способом кроль на груди и спине;

-укрепить здоровье, закаливать организм, ознакомить с правилами безопасности на воде.

Метапредметные:

— развивать физические качества (сила, быстрота, выносливость, гибкость и ловкость);

-развивать двигательную активность обучающихся;

-способствовать развитию навыков личной гигиены;

-способствовать развитию костно-мышечного корсета;

-развивать координационные возможности, умение владеть своим телом.

Личностные:

-воспитывать моральные и волевые качества, способствовать становлению спортивного характера;

-воспитывать у обучающихся самостоятельность и организованность;

-воспитывать бережное отношение к своему здоровью, привычку к закаливанию;

-воспитывать интерес к занятиям физической культуры.

Задачи программы II года обучения (базовый уровень):

Предметные:

-совершенствовать умение проплывать дистанцию, выбранную в качестве основной для оздоровительного плавания (50м, 100м и 400м);

-совершенствовать технику плавания (кроль на груди, кроль на спине, брасс, баттерфляй) ;

-ознакомить с имитационными упражнениями для изучения дополнительного способа плавания на суше;

-изучить основные упражнения для совершенствования избранного способа плавания.

Метапредметные:

— развивать физические качества (сила, быстрота, выносливость, гибкость и ловкость);

— развивать двигательную активность обучающихся;

— способствовать развитию навыков личной гигиены;

— способствовать развитию костно-мышечного корсета;

— развивать координационные возможности, умение владеть своим телом.

— развить аэробной выносливости, быстроты, скорости, силовых и координационных возможностей;

Личностные:

-подготовить организма юных спортсменов к максимальным нагрузкам, характерным для этапа спортивного совершенствования;

-формировать чувства долга и ответственности, патриотизма обучающихся посредством выступления за сборные команды на соревнованиях различного уровня;

-формировать мотивации на перенесение больших тренировочных нагрузок и целевой установки на спортивное совершенствование.

-воспитать морально-этических и волевых качеств, становление спортивного характера.

Задачи программы III года обучения (углубленный уровень):

Предметные:

— совершенствовать основные спортивные способы плавания (кроль на спине, кроль на груди, брасс, баттерфляй);

-совершенствовать технику выполнения стартов;

— совершенствовать технику выполнения поворотов в воде;

— овладеть основами режима дня спортсмена

— укрепить здоровья детей;

— формировать у детей интерес к занятиям спортом

Метапредметные:

-развивать двигательные навыки (скорость, выносливость, сила, гибкость)

-развить уровня общей и специальной физической подготовки спортсменов

— развивать умение работать со специальным инвентарём

— развивать подвижность в суставах, координационных способностей;

Личностные:

— воспитать физических и морально-этических и волевых качеств, профилактика вредных привычек и правонарушений.

-воспитать патриотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину.

-формировать ответственного отношения к учению готовности учащихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению.

-воспитать дружеских взаимоотношений между детьми.

1.3 Содержание программы

      Программа позволяет при высоких личностных показателях учащегося произвести зачисление учащегося на следующий уровень программы при наличии базовых знаний и выстроить индивидуальную траекторию развития учащегося. Структурирование содержание программы имеет последовательность и логичность, что является основой для концепции разноуровневого обучения, формирует целостное представление об учебном материале и планируемых результатах ее освоения. Содержание программы отражено в учебном плане для каждого года обучения.

 

1.3.1. Учебный план

Первого года обучения

№

п/п

 Тема занятий Общее

колич. Часов

 Теоретич.

занятия

 Практич.

занятия

 Форма аттестации/

контроля
1 Вводная часть. 4 2 2 Беседа
2 Упражнения, способствующие наилучшему освоению воды и привыкания к ней 10 2 8 игровые тестовые задания;
3 Техника плавания «кроль на груди» 29 3 26 игровые тестовые задания; соревнования.
4 Техника плавания «кроль на спине» 29 3 26 игровые тестовые задания; соревнования.
5 Обучение старту при плавании «кроль на груди». 5 1 4 тестовые задания; зачёт.
6 Обучение старту при плавании «кроль на спине». 5 1 4 тестовые задания; зачёт.
7 Обучение повороту при плавании «кроль на груди». 5 1 4 тестовые задания; зчет.
8 Обучение повороту при плавании «кроль на спине». 5 1 4 тестовые задания; зчет.
9 Эстафеты, игры на воде. 9 1 8 Игра.
10 Контрольные старты. 7 1 6 Зачет, тестирование.
Итого: 108 16 92

 

УЧЕБНЫЙ ПЛАН

II года обучения

№

п/п

 Тема Всего часов Теоретич.

Занятия

 Практич.

занятия

 Форма аттестации/

Контроля
1 Вводная часть. 4 2 2 Беседа
2 Техника плавания  способом «кроль на груди». 23 3 20 игровые тестовые задания; соревнования.
3 Техника плавания способом «кроль на спине». 23 3 20 соревнования, контрольные старты.
4 Техника плавания способом «брасс». 23 3 20 соревнования, контрольные старты.
5 Техника плавания способом «дельфин». 23 3 20 соревнования, контрольные старты.
6 Совершенствование стартов. 4 1 3 соревнования, контрольные старты.
7 Совершенствование поворотов. 4 1 3 соревнования, контрольные старты.
8 Совершенствование техники плавания спортивными способами. Прикладное плавание 24 3 21 соревнования, контрольные старты.
9 Прикладное плавание  6 1 5 Игра, наблюдение.
10 Контрольные старты. Эстафеты, игры на воде. 10 2 8 Зачет, тестирование. Игра, наблюдение.
Итого: 144 22 122

 

УЧЕБНЫЙ ПЛАН

III года обучения

№

№

п/п

 Тема Кол-во часов Формы аттестации/

контроля
всего практика теория
1 Вводное занятие 2 1 1 беседа
2 Упражнения, способствующие наилучшему освоению воды и привыкания к ней. 20 17 3 Наблюдение

зачет
3 Совершенствование техники плавания «кроль на груди», «кроль на спине» 50 40 10 зачет
4 Обучение и совершенствование техники плавания «брасс», «баттерфляй» 50 40 10 Наблюдение

зачет
5 Совершенствование стартов  30 25 5 Наблюдение

зачет
6 Совершенствование поворотов 30 26 4 зачет
7 Эстафеты, игры на воде 20 16 4 игра
8 Соревнования и контрольные старты. 14 11 3 контрольные старты
Итого: 216 176 40

 

1.3.2. Содержание учебного плана 1 год обучения

Уровень — стартовый

I год обучения

Тема 1. «Вводное занятие» (4часа)

Теория (2 часа): инструктаж по технике безопасности.

Предупреждение травм несчастных случаев на воде. Обеспечение безопасности на занятиях плаванием: дисциплина, регулярные медицинские осмотры,   предупреждение охлаждения и перегрева. Наличие спасательных средств и их применение. Гигиена, режим питания спортсмена; закаливание и укрепление здоровья.

Практика (2 часа): Общеразвивающие, специальные подготовительные упражнения, игры и игровые упражнения.

Тема 2. (10 часов) «Упражнения, способствующие наилучшему освоению воды и привыкания к ней»

Теория (2 часов) объяснить правильное выполнение упражнений способствующие наилучшему освоению с водой и привыканию к ней. Передвижение по дну бассейна, погружения под воду. Различные скольжения: скольжение на груди и на спине. Упражнения на дыхание: вдохи выдохи.

Практика (8 часов): передвижение по дну: шагом, бегом, прыжками, с помощью    гребковых движений руками, взявшись за руки.

Упражнения на дыхание: приседание, погружения под воду при задержке дыхания, выдох в воду. Различные скольжения: скольжение на груди и на спине с различным положением рук, скольжение после отталкивания ногами от дна или от борта бассейна, скольжение на груди с последующими гребковыми движениями руками. Игры на воде: «звездочки», «поплавка», «медузы». Упражнения для мышц шеи и туловища: наклоны, вращения и повороты головы, круговые движения руками.

Тема 3 (29 часов) «Техника плавания спортивным способом «кроль на груди»

Теория (3 час) Выполнение скольжения на груди, движение ногами способом кроль на груди. Работа рук способом кроль на спине. Плавание в полной координации способом кроль на груди. Упражнения для работы ног кролем на груди  (у опоры, с опорой, в скольжении); гребковые движения рук (у опоры, с опорой, в безопасном положении с различным положением рук).

Практика (26 часа) общеразвивающие упражнения, направленные на развитие гибкости, координационных способностей. Скольжение, движение ног  (у опоры, с опорой, в скольжении); гребковые движения рук (у опоры, с опорой, в безопасном положении с различным положением рук). Дыхание; согласование движений рук с дыханием; согласованная работа рук, ног и дыхания (плавание в полной координации «кролем на груди»).

Тема 4 (29 часов) Техника плавания спортивным способом «кроль на спине»

Теория (3 час) Скольжение на спине; движение ногами способом кроль на спине; гребковые движения руками способом кроль на спине. Плавание в полной координации способом «кроль на спине.

Практика (26 часа)  движение ног (у опоры, с опорой, в скольжении); гребковые движения рук (с опорой, в безопорном положении, с различным положением рук). Дыхание, согласование движений рук с дыханием; согласованная работа рук, ног и дыхания (плавание в полной координации способом «кроль на спине»).

Тема 5 (5 часа) «Обучение старту при плавании способом «кроль на груди»

Теория (1 час) Знакомство с выполнением старт при плавании способом «кроль на груди».

Практика (4 часов) соскок вниз ногами с борта; спад в воду из положения, сидя на борту; из положения стоя на борту, спад в воду с тумбы, сидя или стоя на тумбе, согнувшись («старт пловца»).

 

Тема 6 (5 часа) «Обучение старту при плавании способом «кроль на спине»

Теория (1 час) Знакомство с выполнением старт при плавании способом «кроль на спине».

Практика (4 час) скольжение на спине; первоначальные движения при старте из воды.

Тема 7 (5часа) «Обучение открытому повороту при плавании способом «кроль на груди»

Теория (1 час) обучение открытому повороту при плавании способом «кроль 

Практика (4 час) поворот на месте (мелкая часть бассейна); поворот в движении при  проплывании дистанции.

Тема 8 (5 часа) «Обучение повороту при плавании способом «кроль на спине»

Теория (1 час) Знакомство с поворотом при плавании способом «кроль на спине».

Практика (14 час) поворот на месте (первоначальные движения), поворот по дистанции.

Тема 9 (9часа) «Эстафеты, подвижные игры на воде»

Теория (1 час) Знакомство с правилами и командами педагога, играть в команде.

Практика (8 часа) У кого в котле вода закипит сильнее», «Буксир», «Стрелы», «Невод», «Фонтан», «Пескари и щуки», «Белые медведи», «Караси и невод», «Кто дальше проскользит», «Торпеды», «С донесением вплавь».

Тема 10 (7часов) «Контрольные старты»

Теория (1 час) Знакомство с правилами и командами педагога

Практика (6часа) Проплывание25 метров способом кроль на груди и кроль на спине в полной координации движений, выполнение контрольных упражнений на задержку дыхания, скольжение с работой ног и без работы ног. Проплывание100 метров способом кроль на груди и на спине в полной координации на оценку техники движений; выполнение стартов и поворотов.

II год обучения.

         Тема 1 (4 часа) «Вводное занятие»

Теория (2 часа) Инструктаж по технике безопасности. Предупреждение травм несчастных случаев на воде. Обеспечение безопасности на занятиях плавании: дисциплина, регулярные медицинские осмотры, предупреждение охлаждения и перегрева. Наличие спасательных средств и их применение. Гигиена, режим питания спортсмена; закаливание и укрепление здоровья. Общеразвивающие, специальные подготовительные упражнения.

Практика (2часа) Игры и игровые упражнения.

Тема 2 (23 часа) «Техника плавания спортивным способом «кроль на груди»

Теория (3 часа) техника плавания спортивным способом «кроль на груди».

Плавание при помощи ног, плавание при помощи рук, плавание 4-х, 6-ти ударным кролем на груди, плавание с задержкой дыхания, плавание с двусторонним дыханием, Упражнения для совершенствования техники способом «кроль на груди».

Практика (20 часа) плавание при помощи ног, плавание при помощи рук, плавание 4-х, 6-ти ударным кролем на груди, плавание с задержкой дыхания, плавание с  двусторонним дыханием, упражнения для совершенствования  техники способом «кроль на груди».

Тема 3 (23 часа).

Техника плавания «кроль на спине».

Теория (3 часа) Техника плавания спортивным способом «кроль на спине». Скольжение на спине; движение ногами способом кроль на спине; гребковые движения руками способом кроль на спине. Плавание в полной координации способом кроль на спине. Упражнения для работы ног кролем на спине с опорой, в скольжении; гребковые движения рук с опорой, в безопасном положении с различным положением рук. Плавание в полной координации способом кроль на спине.

Практика (20 часа) Работы ног кролем на спине с опорой, в скольжении; гребковые движения рук с опорой, в безопасном положении с различным положением рук. Плавание в полной координации способом кроль на спине плавание 6-ти ударным способом кроль на спине, плавание с помощью ног с опорой и без опоры, упражнения для совершенствования техники кроль на спине. Плавание в полной координации способом кроль на спине.

Тема 4 (23 часа) «Техника плавания способом «дельфин» 

Теория (3 часа) Техника плавания спортивным способом «дельфин». Работать руками и ногами способом дельфин. Плавание способом дельфин в полной координации.

Практика (20 часа) Плавание при помощи ног способом «дельфин», плавание при помощи рук способом «дельфин», упражнения для правильного выполнения движений руками, упражнения для правильного выполнения движений ногами, упражнения для согласования движений рук и ног, плавание 2-х и 3-х ударным «дельфином».

Тема 5 (23 часа) «Техника плавания способом «брасс»

Теория (3 часа) Техника плавания спортивным способом «брасс». Движения ногами способом брасс, упражнения для выполнения движений руками способом 

Практика (20 часа) упражнения для выполнения движений ногами брасс, упражнения для выполнения движений руками брасс, упражнения для выполнения правильной техники способом брасс, согласование движений рук и ног способом брасс.

Тема 6 (4 часа) «Совершенствование стартов»

Теория 5 (1 часа) Старт при плавании способом «кроль на груди» и «кроль на спине».

Практика (3 часа) спад в воду из положения, сидя на борту; из положения стоя на борту, спад в воду с тумбы, сидя или стоя на тумбе, согнувшись «старт пловца». Скольжение на спине; первоначальные движения при старте из воды.

Тема 7 (4 часа) «Совершенствование поворотов»

Теория 6 (1 часа) Совершенствование поворота способом кроль на груди и спине, брасс, дельфин.

Практика (3 часа) Простой открытый поворот при плавании кроль на груди, кроль на спине, брасс, дельфин. Скоростной поворот – кувырок при плавании кроль на груди и на спине.

Тема 8 (24 часа) «Совершенствование техники плавания спортивными  способами»

Теория 6 (3 часа) совершенствования техники плавания кроль на груди, кроль на спине, брасс, дельфин.

Практика (21часа) упражнения для совершенствования техники плавания кроль на груди, кроль на спине, брасс, дельфин; плавание с лопаточками; плавание в ластах; плавание коротких, средних и длинных дистанций в заданном режиме.

Тема 9 (6 часов).

Прикладное плавание.

Теория 6 (1 часа) прикладное плавание. Транспортировка уставшего пловца и утопающего. Оказание первой помощь утопающему.

Практика (5часа) транспортировка уставшего пловца и утопающего. Первая помощь утопающему. Оказание первой помощь утопающему. Игры на воде, эстафетное плавание.

Тема 10 (10 часов).

Теория 6 (2 часа) Правила соревнований и контрольных стартов.

Практика (8часа) Контрольные старты, зачеты. Проплывание 50, 100, 400 и  800 метров способом кроль на груди и кроль на спине, дельфин и брасс в полной координации. Комплексное плавание. Уметь выполнение старты и скоростные повороты способом кроль на груди и спине. Участие в соревнованиях городского, районного и Республиканского уровней – «Золотая рыбка», «Веселый дельфин» и т. д.

 

III год обучения

Тема  1 (2 часов)«Вводное занятие»

Теория 6 (1часа) Инструктаж по технике безопасности. Предупреждение травм и  несчастных случаев на воде. Обеспечение безопасности на занятиях плаванием: дисциплина, регулярные медицинские осмотры, предупреждение охлаждения и перегрева. Наличие спасательных средств и их применение. Гигиена, режим  питания спортсмена; закаливание и укрепление здоровья.

Общеразвивающие, специальные подготовительные  упражнения

Практика (1 часа) Общеразвивающие упражнения, специальные и подготовительные упражнения, первая помощь при несчастных случаях на воде

Тема  2 (20часов) «Упражнения, способствующие наилучшему освоению с водой и привыканию к ней»

Теория 6 (3часа) Упражнения, способствующие наилучшему освоению с водой и привыканию к ней. Упражнения на дыхание.

Практика (17 часа) Специальные и подготовительные упражнения на суше; 

 специальные и подготовительные упражнения в воде. Техника плавания кроль на груди, техника плавания кроль на спине. Согласование движений рук и ног кроль на груди, кроль на спине, брасс, баттерфляй.  Плавание в ластах.

Тема 3 (50 часов) «Совершенствование техники плавания «кроль на груди», «кроль на спине»

Теория 6 (10часа) Плавание спортивным способом «кроль на груди», «кроль на спине». Дыхание; согласование движений рук с дыханием; согласованная работа рук, ног и дыхания (плавание в полной координации кроль на груди и кроль на спине. 

Практика (40 часа) упражнения на дыхание, погружения под воду при задержке дыхания, выдох в воду, проплывание отрезков от 25м  с  небольшой задержкой дыхания 3/3 и 5/5, плавание в полной координации на груди и на спине по заданию от25 до2000м. Движения рук и ног при плавании «кроль на груди», «кроль на спине». Проплывание отрезков от 50 до 400м избранным стилем в заданном режиме. Плавание спортивным способом «кроль на груди», «кроль на спине». Плавание по заданию с колобашкой, в ластах, с доской. Плавание в умеренном темпе по 50, 100,200м. Плавание в быстром темпе по 25,50, 100м.

Тема 4 (50 часов) «Обучение и совершенствование техники плавания «брасс», «баттерфляй»

Теория 6 (10часа) Спортивный способ плавания «брасс», «дельфин».

Практика (40 часа) Скольжения на груди и на спине, плавание спортивным способом «брасс», «баттерфляй». Упражнения на дыхание: выпрыгивания, погружения под воду при задержке дыхания, выдох в воду, согласование движений рук с дыханием; согласованная работа рук, ног и дыхания, плавание в полной координации способом брасс и баттерфляй. Проплывание отрезков 10,15,25 м   при помощи рук, ног и в полной координации способом брасс и дельфин, плавание спортивным способом «брасс», «баттерфляй», плавание дистанции 100 и 200.Плавание в полной координации способом брасс и баттерфляй  различных дистанций от 25м до 200м.

Тема  5 (30 часов) «Совершенствование стартов»

Теория 6 (5часа) Правила ТБ  в бассейне. Движения при старте из воды. Старты при плавании.

Практика (25 часа) Старты при плавании «кроль на спине» с тумбочки вниз головой с дальнейшим скольжением. Старт с тумбочки вниз головой с ускорением «кроль на груди», брасс, баттерфляй. Старты с ускорением отрезков по 15м, 25м.

Тема 6( 30 часов) «Совершенствование поворотов»

Теория 6 (4часа) Правила по ТБ в бассейне. Поворот на месте (глубокая часть бассейна); поворот в движении по проплывании дистанции, поворот по дистанции.

Практика (26 часа) Повороты на мелкой и  на глубокой части бассейна, кувырки на груди и на спине, повороты на месте и в движении, повороты всеми способами плавания. Плавание всеми способами плавания с поворотами на груди и на спине, выполнение поворотов всеми способами плавания. Игровые упражнения: «Буксиры», «Скользящие стрелы», «Кто лучше», «Кто дальше», «Кто быстрее», «Стрелы скользят в цель».

Тема  7 (20 часов) «Эстафеты, игры на воде»

Теория 6 (4часа) Знакомство с правилами и командами педагога, играть в команде.

Практика (16 часа) Эстафетное плавание по 25м и по 50м. «У кого в котле вода закипит сильнее», «Буксир», «Стрелы», «Невод», «Фонтан», «Пескари и щуки», «Белые медведи», «Караси и невод», «Кто дальше проскользит», «Торпеды», «С донесением вплавь».

Тема  8 (14 часов) «Соревнования и контрольные старты»

Теория 6 (3часа) Правила ТБ в бассейне. Нормативы для группы  подготовки третьего  года обучения.

Практика (11часа) Плавание способом кроль на груди и кроль на спине в полной координации движений, выполнение контрольных упражнений на задержку дыхания, скольжение с работой ног и без работы ног. Проплывание 100 метров способом кроль на груди и на спине, брасс, баттерфляй в полной координации на оценку техники движений; проплывание дистанции 200 м комплексное плавание; выполнение стартов и поворотов.

1.4. Планируемые результаты программы

По завершению 1 года обучения (стартового уровня) учащиеся будут иметь предметные результаты:

— знать особенности и содержание предмета плавания, 

-иметь основные понятия начального уровня плавательной подготовки;  

— знать элементарные гребковые движения способом кроль на груди и кроль на спине; элементы прикладного плавания;

— знать способы укрепления и сохранения здоровья, повышения физической подготовленности;  

— знать правила использования спортивного инвентаря (плавательных средств) и оборудования;  

— знать правила личной гигиены и закаливание, предупреждение и профилактика травматизма, обеспечение безопасности на воде.

Будут иметь метапредметные результаты:

— уметь технически правильно осуществлять двигательные действия избранного способа плавания,  

— уметь использовать их в условиях соревновательной деятельности; 

— уметь управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками;  

-уметь соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях;  

-уметь действовать в экстремальных ситуациях на воде (прикладное  плавание);

— уметь пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием.

Будут иметь личностные результаты:

 — уметь уважительное отношение, доброжелательность и взаимопомощь;

 -уметь проявлять положительные качества личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

По завершению 2 года обучения учащиеся будут иметь предметные результаты:

— закрепить технику плавания способом кроль на груди, кроль на спине; брасс, дельфин;

  — закрепить правила поведения, технику безопасности;

  -закрепить значение плавания в системе оздоровления организма

Будут иметь метапредметные результаты:

— овладеть начальным уровнем плавательной подготовленности; 

— преодолевать: дистанцию 25м способом кроль на груди; дистанцию 25м способом кроль на спине;

 выполнять стартовые прыжки;

— показывать технику выполнения поворота способом кроль на груди и кроль на спине. 

— выполнять элементы прикладного плавания.

Будут иметь личностные результаты:

— уметь общаться в группе, быть доброжелательными, с уважением относиться к старшим;

-проявлять положительные качества личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

-проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей на основе представлений о нравственных нормах;

— проявлять способность принимать и осваивать социальную роль обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,

По завершению 2 года обучения учащиеся будут иметь предметные результаты:

— закрепить технику плавания способом кроль на груди, кроль на спине; брасс, дельфин;

  — закрепить совершенствовать правила поведения, технику безопасности;

  значение плавания в системе оздоровления организма

— закрепить правила использования спортивного инвентаря (плавательных средств) и оборудования;  

— закрепить правила личной гигиены и закаливание, предупреждение и профилактика травматизма, обеспечение безопасности на воде.

Будут иметь метапредметные результаты:

—  преодолевать: дистанцию 800м, 1000м,1500 м способом кроль на груди; дистанцию 800м, 1000м, 1500м способом кроль на спине; брасс и дельфин

 выполнять стартовые прыжки;

— показывать технику выполнения поворота способом кроль на груди и кроль на спине. 

— выполнять элементы прикладного плавания.

Будут иметь личностные результаты: 

-проявлять стремление к познанию и творчеству, эстетическим потребностям;

-проявлять чувства гордости за отечественных пловцов — чемпионов Европы, мира, Олимпийских игр;

-проявлять понимание установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к работе на результат.

Раздел № 2 «Комплекс организационно-педагогических условий»

2.1 Календарный учебный график

Календарныйучебныйграфик-комплексосновныхорганизационно-педагогических характеристик образовательного процесса, определяющий даты начала и окончания учебных периодов/этапов, количество учебных недель или дней, продолжительность каникул, сроки контрольных процедур, организованных выездов, экспедиций и т. д. Календарный учебный график представлен в ПРИЛОЖЕНИИ 1.

 

Начало и окончание учебного года Количество учебных дней в неделю и количество занятий Количество учебных недель Продолжительность каникул
1 год обучения

10.09.2024г.-31.05.2025г.

 2 раза в неделю по 1 академическому часу (по 45 минут с 10 минутным перерывом) 36 без промежуточных каникул
2 год обучения

10.09.2024г.-31.05.2025г.

 2 раза в неделю по 2 академических часа (по 45 минут с 10 минутным перерывом) 36 без промежуточных каникул
3 год обучения

10.09.2024г.-31.05.2025г.

 3 раза в неделю по 2 академических часа (по 45 минут с 10 минутным перерывом) 36 без промежуточных каникул

 

2.2 Условия реализации программы

2.2.1.Материально-технические условия программы: светлый, хорошо проветриваемый, соответствующий санитарно-гигиеническим требованиям  плавательный бассейн,   оборудован следующим инвентарем: скамейки 10 штук, стулья 4 штук, плавательные доски 12 штук, нарукавники для плавания, спасательный шест 4 штук, ласты12, плавательные очки 12, мячи 4 штук, плавательные лопатки 12, специальные резиновые предметы12, (эспандер) погружаемые на дно для обучения нырянию 4 штук, свисток 1, секундомер 1.Требования к специальной одежде обучающихся (спортивная форма)

2.2.2. Информационное обеспечение:

-видео-материалы по теоретическим основам техники плавания;

— аудио-материалы для проведения занятий по технологии в формировании техники плавания на короткие и средние дистанции.

 — страница на интернет сайте (https://www.ddut-tmz.ru/legkaya-atletika) и группа в социальной сети «В контакте», где выкладывается методический и дидактический материал, видеоматериалы с учебной деятельностью и информации об образовательной программе.

Использование ноутбука, компьютерного программного обеспечения при работе с видеофильмами, помогает не только обучать спортсменов, но и своевременно получать информацию о динамике физических процессов, получать и обрабатывать большой объем информации о своих спортсменах.

Информационное обеспечение повышает уровень педагогической деятельности, создаёт условия для формирования у педагога и детей необходимого объёма умения и навыков по сбору, обработке и хранении информации. Накопление индивидуального и коллективного опыта системы знаний.

2.2.3. Кадровое обеспечение: реализацию данной программы обеспечивает педагог дополнительного образования высшей квалификационной категории с высшим профессиональным образованием. Педагог ежегодно проходит курсы повышения квалификации, участвует в профессиональных конкурсах.

Согласно Профессиональному стандарту «Педагог дополнительного образования детей и взрослых» по программе может работать педагог дополнительного образования с уровнем образования и квалификации. (п.3.1 – Профессиональный стандарт «Педагог дополнительного образования детей и взрослых», утвержденный приказом Минтруда России от 5 мая 2018 г. 19

№ 298н) и   отвечающими   квалификационным   требованиям,   указанным в квалификационных справочниках, и (или) профессиональным стандартам (ФЗ №273 ст.46, ч.1)

2.3 Формы аттестации и контроля

Организации, осуществляющие образовательную деятельность, определяют формы, порядок и периодичность проведения контроля и аттестации.

Оценка образовательных результатов обучающихся по дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программе должна носить вариативный характер.

Отслеживание результатов проводится разными способами:

 

Вид контроля Формы и методы контроля
Входная диагностика.

1годобучения-стартоваядиагностикапроводитсясцельюустановлениястепениготовностиребенка к обучению по программе на определенном уровне. Входная диагностика проводится в начале 2-гои последующих лет обучения с целью установления степени готовности ребенка к дальнейшему обучению по программе (вт.ч.для вновь прибывших       детей),   призвана определить пробелы в знаниях, которые     необходимо     устранить, прежде, чем перейти к программе нового года обучения или включить в сопутствующее повторение.

 Проведение собеседования, анкетирование с последующим анализом результатов. 
Текущий контроль. Проводится в течение учебного года на каждом занятии с целью проверки результативности обучения и оперативного управления образовательным процессом.

Педагогическое наблюдение, опрос, самостоятельная работа, соревнование, выполнение   нормативов, конференция.
Промежуточный контроль. Проводится по окончании изучения темы/раздела программы с целью оценки степени усвоения обучающимися содержания программы.
Промежуточная аттестация. Проводится в конце учебного года (полугодия и др.) с целью установления уровня достижения обучающимися результатов освоения какого-то этапа программы (курса, дисциплины, модуля) или образовательной программы в целом. Аттестация может проводиться в формах, определенных учебным планом как составной частью образовательной программы, и в порядке, установленном локальным нормативным актом организации
Итоговый контроль. Проводится по итогам всего курса обучения по образовательной программе с целью выявление конечных результатов освоения программы. выступления на городских и районных соревнованиях, республиканских.

Зачёт, экзамен, соревнование.

Формы отслеживания результатов дополнительной общеобразовательной программы базируется на методах психолого-педагогической диагностики, анализе продуктов деятельности, диагностических срезах. Педагог методами наблюдения, контрольных тестов и стартов оценивает физические способности учащихся. С помощью бесед выявляются интересы и потребности обучающихся. 

Итоговой проверкой действенности предлагаемой программы можно считать профессиональную ориентации учащихся объединения.

После завершения обучения по дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программе «Swimming2» обучающиеся будут иметь возможность обучаться по дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программе этой или схожей направленности.

Формы предъявления и демонстрации результатов: аналитический материал (справка) по итогам проведения контроля, открытое занятие, соревнования.

2.4 Оценочные материалы

Важнейшим звеном учебной деятельности являются учет, проверка знаний, умений, навыков обучающихся. Программа предполагает разные виды контроля:

Входной контроль (сентябрь, октябрь). 

Текущий контроль: наблюдение за деятельностью обучающихся на каждом занятии. 

Промежуточный контроль (январь). Сравнение и анализ первичного контроля и полученных знаний за анализируемый период.

 Итоговый (апрель, май). Анализируются результаты за весь учебный год.

Содержание пакета диагностических (оценочных) материалов приведено в Приложение № 2

2.5. Методическое обеспечение дополнительной общеобразовательной программы (Учебно-методический комплекс)

Методическое обеспечение (сопровождение) программы представляет собой пакет методической продукции, используемой в процессе обучения.

Методические материалы могут включать в себя:

   2.5.1. Описание методов и приемов обучения.

Методы организации и осуществление учебно-познавательной деятельности:

а) по источнику материала:

словесные,

наглядные,

практические;

б) по характеру обучения: поисковые, исследовательские, эвристические, проблемные, репродуктивные, объяснительно-иллюстративные;

в) по логике изложения и восприятия нового знания: индуктивные и дедуктивные; 

Методы стимулирования и мотивации учебно-познавательной деятельности:

а) методы стимулирования интереса к учению;

б) методы стимулирования долга и ответственности.

Методы контроля и самоконтроля за эффективностью учебно-познавательной деятельности:

а) методы устного контроля и самоконтроля;

б) методы письменного контроля и само контроля; 

в) методы практического контроля и самоконтроля.

Формы организации образовательного процесса:

-групповая (по количеству обучающихся на занятии);

-интегрированное занятие, где комбинируются разные типы занятий: сообщения новых знаний, закрепления, обобщающего повторения; занятия – лекции, беседы; самостоятельные работы; открытое занятие, практическое занятие.

Основная форма организации учебного процесса – занятие в бассейне. Это обусловлено сложностью и логической поэтапностью процесса обучения в различных техниках плавания. Такая форма обеспечивает системность учебного процесса, возможность повторять и закреплять пройденное. Также в обучении используются спортивные сборы, контрольные старты и участие в соревнованиях.

2.5.2. Образовательные технологии:

В настоящее время педагоги учреждений дополнительного образования детей все более осознанно начинают использовать новые образовательные технологии, рассчитанные на самообразование детей и их максимальную самореализацию в обществе.

      — личностно – ориентированные технологии обучения и воспитания, в центре внимания которых – неповторимая личность, стремящаяся к реализации своих возможностей и способная на ответственный выбор в разнообразных жизненных ситуациях.

      — индивидуализация технология обучения (адаптивная)– такая технология обучения, при которой индивидуальный подход и индивидуальная форма обучения являются приоритетными.

      -групповые технологии предполагают организацию совместных действий, коммуникацию, общение, взаимопонимание, взаимопомощь.

     -игровые технологии обладают средствами, активизирующими и интенсифицирующими деятельность обучающихся. В их основу положена педагогическая игра как основной вид деятельности, направленный на усвоение общественного опыта.

      -технология здоровье сберегающего обучения. В своей работе я придерживаюсь девизу: «Не навреди». Организую работу с наибольшим эффектом для сохранения и укрепления здоровья; создаю условия ощущения радости у учащегося в процессе обучения; мотивирую на здоровый образ жизни.

— допускается применение электронного обучения, дистанционных образовательных технологий.

— интернет-технологии новое направление, методика работы с интернет  технологиями (путешествие по сети интернет посещение спортивных сайтов, поиск специальной литературы и необходимой информации по легкой атлетике), методика использования обучающих видео – программ.

2.5.3. Перечень видов учебных занятий

№ Тип учебного занятия Виды учебных занятий
1 Открытия нового знания (изученияновогоматериала) Цели:

Деятельностная: научить детей новым способам нахождения знания, в вести новые понятия, термины.

Содержательная: сформировать систему новых понятий, расширить знания учеников за счет включения новых определений, терминов, описаний.

  беседа,

лекция,

исследование, исследовательская работа,

занятия смешанного типа.
2 Рефлексия (закрепления изученного материала)Цели:

Деятельностная: формировать у учеников способность к

рефлексии коррекционно-

контрольного типа, научить детей находить причину своих затруднений, самостоятельно строить алгоритм действий по устранению затруднений, научить самоанализу действий и способам нахождения разрешения конфликта.

Содержательная: закрепить усвоенные знания, понятия, способы действия и скорректировать при необходимости.

  собеседование,

консультация,

самостоятельная работа,

практическая работа, практикум,
3 Общеметодологическая направленность (обобщения и систематизации знаний)

 Цели:

Деятельностная: научить детей структуризации полученного знания, развивать умение перехода от частного к общему и наоборот, научить видеть каждое новое знание, повторить изученный способ действий в рамках всей изучаемой темы. Содержательная: научить обобщению, развивать умение строить теоретические предположения о дальнейшем развитии темы, научить видению нового знания в структуре общего курса, его связь с уже приобретенным опытом и его значение для последующего обучения.

 конкурс,

соревнования,

консультация,

урок-игра,

обсуждение,

  контрольные старты,

беседа
4. Развивающий контроль (оценки и коррекции знаний)

Цели:

Деятельностная: научить детей способам самоконтроля и взаимоконтроля, формировать способности, позволяющие осуществлять контроль.

Содержательная: проверка знания, умений, приобретенных навыков и самопроверка

учащихся.

 зачет,

устные опросы,

смотр знаний,

соревнования

тестирование,

конкурсы

 

2.5.4. Алгоритм учебного занятия включает в себя: 

Подготовительная часть (5 мин). Построение занимающихся, перекличка, объяснение задач занятия в доступной форме, выполнение различных общеразвивающих и подготовительных упражнений (частично могут проводиться и в воде), знакомство с подвижными играми.

Основная часть (30мин). Изучение нового материала и совершенствование ранее приобретенных навыков с помощью упражнений, игр, эстафет.

Заключительная часть (10 мин). Снижение физической и эмоциональной нагрузки. Самостоятельное плавание с индивидуальной работой, т. е. самопроверка освоения материала занятия. Подведение итогов занятия.

Учебно-методическое обеспечение составляют: образовательная программа работы объединения, календарно-тематический план, учебные пособия по плаванию, методические рекомендации. Особенностью методики проведения занятий по данной программе является разнообразие активных видов деятельности обучающихся, смена которых позволяет избегать монотонности и снимает напряжение.

 

2.6. СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

  1. Нормативно- правовые документы: 

1.1. Законодательные акты

— Федеральный Закон РФ от 29.12.2012 г. № 273 «Об образовании в Российской Федерации» (в редакции Федерального закона от 04.08.2023г. № 479- ФЗ «О внесении изменений в Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации» по вопросам воспитания обучающихся»); 

— Закон Республики Башкортостан от 01.07.2013 № 696-з «Об образовании в Республике Башкортостан»;

— Федеральный закон «Об основных гарантиях прав ребенка в Российской Федерации» от 24.07.1998 N 124-ФЗ (последняя редакция от 11.06.2021 № 170- ФЗ);

 — Федеральный закон РФ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации»  от 04.12.2007 N 329-ФЗ (с изменениями на 24 июня 2023 года) спорт отделу.

1.2.Указы Президента Российской Федерации

— Указ Президента РФ от 29.05.2017 г. № 240 «Об объявлении в Российской Федерации Десятилетия детства»;

— Распоряжение Правительства РФ от 23.01.2021 № 122-р (ред. от 14.03.2023) «Об утверждении плана основных мероприятий, проводимых в рамках Десятилетия детства, на период до 2027 года»;

— Указ Президента Российской Федерации от 25.04.2022 г. № 231 «Об объявлении в Российской Федерации Десятилетия науки и технологий»;

— Указ Президента РФ от 01.12.2016 г. № 642 «О Стратегии научно-технологического развития Российской Федерации»; 

— Указ Президента РФ от 21.07.2020 г. № 474 «О национальных целях развития Российской Федерации на 18 период до 2030 года»;

1.3.Постановление (Распоряжения) Правительства Российской Федерации

— Распоряжение Правительства РФ от 31.03.2022г. № 678-р «Об утверждении Концепции развития дополнительного образования учащихся до 2030г.»;

— Постановление Правительства РФ от 11 октября 2023 г. N 1678 «Об утверждении Правил применения организациями, осуществляющими образовательную деятельность, электронного обучения, дистанционных образовательных технологий при реализации образовательных программ»

— Постановление Правительства РБ от 01.10.2022 г № 690 «Об утверждении Концепции развития дополнительного образования учащихся в Республике Башкортостан до 2030 года»;

— Распоряжение Правительства РФ от 29.05.2015 г. № 996-р «Об утверждении Стратегии развития воспитания в Российской Федерации на период до 2025 года»;

— Об утверждении государственной программы Российской Федерации «Развитие образования» //Постановление Правительства Российской Федерации от 26.12.2017 №1642; 

— Паспорт федерального проекта «Успех каждого ребенка» (утвержден на заседании проектного комитета по национальному проекту «Образование» 07.12.2018 г., протокол № 3);

— Методология (целевая модель) наставничества обучающихся для организаций, осуществляющих образовательную деятельность по общеобразовательным, дополнительным общеобразовательным и программам среднего профессионального образования, в том числе с применением лучших практик обмена опытом между обучающимися // Распоряжение Министерства просвещения РФ от 25.12.2019 № Р-145; 

-Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 28 сентября 2020 г. № 28 «Об утверждении санитарных правил СП 2.4.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления учащихся и молодёжи» (далее – СП 2.4.3648-20); 

— Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 28.01.2021 № 2 «Об утверждении санитарных правил и норм СанПиН 1.2.3685-21 «Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды обитания»;

1.4.Нормативные правовые документы и методические рекомендации Министерства просвещения Российской Федерации 

—Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 27.07.2022 № 629 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам»;

— Приказ Министерства труда и социальной защиты Российской Федерации (Минтруда России) от 22.09.2021 года № 652н «Об утверждении профессионального стандарта «Педагог дополнительного образования учащихся и взрослых»;

— Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 03.09.2019 г. № 467 «Об утверждении Целевой модели развития региональных систем дополнительного образования учащихся»;

— Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 13.03.2019 № 114 «Об утверждении показателей, характеризующих общие критерии оценки качества условий осуществления образовательной деятельности организациями, осуществляющими образовательную деятельность по основным общеобразовательным программам, образовательным программам среднего профессионального образования, основным программам профессионального обучения, дополнительным общеобразовательным программам»;

— Приказ Министерства науки и высшего образования Российской Федерации // Министерства просвещения Российской Федерации от 30.08.2020 № 845/369 «Об утверждении Порядка зачета организацией, осуществляющей образовательную деятельность, результатов освоения обучающимися учебных предметов, курсов, дисциплин (модулей), практики, дополнительных образовательных программ в других организациях, осуществляющих образовательную деятельность»;

— Приказ Министерства просвещения РФ от 17.03.2020 г. № 103 «Об утверждении временного порядка сопровождения реализации образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования, образовательных программ среднего профессионального образования и дополнительных общеобразовательных программ с применением электронного обучения и дистанционных образовательных технологий»;

— Приказ Федеральной службы по надзору в сфере образования и науки (Рособрнадзор) от 14.08.2020 № 831 «Об утверждении Требований к структуре официального сайта образовательной организации в информационно-телекоммуникационной сети «Интернет» и формату представления информации»;

1.5.Методические рекомендации Министерства просвещения Российской Федерации

— Письмо Минобрнауки России от 18.11.2015 № 09- 3242 «О направлении информации» (вместе с «Методическими рекомендациями по проектированию дополнительных общеразвивающих программ (включая разноуровневые программы)»;

— Письмо Министерства просвещения Российской Федерации от 07.05.2020 г. № ВБ – 976/04 «Рекомендации по реализации внеурочной деятельности, программы воспитания и социализации и дополнительных общеобразовательных программ с применением дистанционных образовательных технологий»;

— Письмо Минпросвещения России от 29.09.2023 № АБ-3935/06 «О методических рекомендациях»;

— Правоустанавливающие документы и локальные акты общеобразовательной организации.

Электронного обучение и дистанционные образовательные технологи: Постановлением Правительства Российской Федерации от 11 октября 2023 г. N 1678.Правила применения организациями, осуществляющими образовательную деятельность, электронного обучения, дистанционных образовательных технологий при реализации образовательных программ;

— Письмо Министерства Просвещения РФ от 19.03.2020 № ГД-39/04 «О направлении методических рекомендаций» («Методические рекомендации по реализации образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования, образовательных программ среднего профессионального образования и дополнительных общеобразовательных программ с применением электронного обучения и дистанционных образовательных технологий»). 

II Основной список 

для педагогов

  1. В.В. Войков /Тренер о подростке/ М.: Просвещение, 2018
  2. Кардамоновая Н.Н. /Плавание ОВЗ: лечение и спорт /- Феникс 2017
  3. Козлов А.В. /Обучение плаванию способом брасс// Инструктор по физкультуре. – 2019
  4. Карпенко Е.В. /Плавание/ — Библиотека тренера 2018 
  5. Курташина Ю.Ф., Пономарева Н.И.  /Хрестоматия по физической культуре: Учебное пособие / — СПб.: изд-во СПбГУ 2019
  6. А.Н. Макаренко /Юный пловец/ Изд-во Москва, 2020

для родителей

1.Большаков И.А. /Маленький дельфин. Нетрадиционная методика обучения плаванию школьного возраста/ — Изд-во Арки — Москва – 020. -31 

  1. Булгакова Н.Ж./Обучение детей плаванию/ М.: ТЦ Сфера,2019. -57 с
  2. Карпенко Е.В. /Плавание/ — Библиотека тренера 2021. -59 с
  3. Курташина Ю.Ф., Пономарева Н.И.  /Хрестоматия по физической культуре: Учебное пособие / — СПб.: изд-во СПбГУ, 2018. — 123 с.
  4. Шашурин А.В. Физическая подготовка. — М.: Физкультура и спорт, 2020. 317 с.
  5. Фирсов З.П. Плавание для всех. — М.: Физкультура и спорт,2019. 118 с.

для учащихся

1.Булгакова Н.Ж. Плавание. Азбука спорта. «Фисе», 2020

2.Карпенко Е.Н. Плавание: игровой метод обучения. «Олимпия», 2019

3.Макаренко Л.П. Плавание, Москва «Фисе», 2019

4.Мрыхин Р.П. Я учусь плавать. «Феникс», 2021

5.Верхошанский, Е.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. / А.Н.Воробьёв. –М. 2020. -120 с.

III. Дополнительный список 

для педагогов

  1. Аулик, И.В. Как определить тренированность спортсмена. / И.В. Аулик. — М.: Физкультура и спорт, 2020. 350 с.
  2. Баранин И. Обучение детей плаванию. — М.: Физкультура и спорт,2018. 150с.
  3. Булгакова Н.Ж. обучение плаванию в школе. — М.: Академия, 2017. 192с.
  4. Войцеховский С. М. Книга тренера. — М.: Физкультура и спорт, 2020. 311 с
  5. Васильев В. С, Никитский Б. Н. Обучение детей плаванию. — М.: Физкультура и спорт,2018. 240 с, ил.

для родителей

  1. Войцеховский С.М. Быстрая вода. — М.: Академия, 2018. 175с
  2. Возрастная и педагогическая психология: Учебник / под ред. Гомозе. — М.: Наука, 2020.320с

3.Волков, Л. В. Теория и методика детского и юношеского спорта / Л. В. Волков. Киев: Олимпийская литература, 2019. 296 с.

  1. Горбунов Г.Д. Псих педагогика спорта// Г.Д. Горбунов: — М.: ФиС,2018. 207 с.
  2. Козлов А.В. Плавание доступно всем. — Л.: Лени дат, 2020. 95с.

для учащихся

  1. Программы начального обучения плаванию/ Под ред. С. И. Ежковой – Москва,2018. — 70 с. 
  2. Рокоссовская Л. Г. Обучение плаванию способом брасс. // Инструктор по физкультуре. – 2019. – с. 55.
  3. Яблонская С. В., Цикли с. А. Физкультура и плавание в детском саду. – М., 2018.
  4. Яковлева С. А. Игры и обучение плаванию младших дошкольников. // Инструктор по физкультуре. – 2019. – с. 96.
  5. Макаренко Л. П. Подготовка юных пловцов. — М.: Физкультура и спорт, 2019. 285 с.

6.Каунсилмен Д. Е. Спортивное плавание/Пер. с англ. — М.: Физкультура и спорт,2020. 208 с.
  1. Интернет-ресурсы 

для педагогов:

  1. www.referator.com.ua/free/referat/223763_plavanie
  2. www.xreferat.com/103/350-1-plavanie.html
  3. www.bibliofond.ru/view.aspx?id=14636
  4. www.bestreferat.ru/referat-60068.html
  5. www.referatwork.ru/refs/source/ref-41415.html

для родителей: 

  1. http://runup.narod.ru
  2. http://www.rusathletics.com
  3. https://ru.wikipedia.org/wiki/Лёгкая_атлетика
  4. https://ru.wikipedia.org/wiki/Лёгкая_атлетика#Рекорды

5.http://www.fizkulturavshkole.ru/

для учащихся

  1. http://www.rusathletics.com/
  2. http://www.runners.ru/
  3. ttp://www.chuvathletics.narod.ru/
  4. http://www.rusathletics.com/
  5. http://www.fizkulturavshkole

 

Приложение 1

Султанова Эльвира Рузвельтовна

Календарный учебный график 7-11лет

1-го года обучения

№

п.п

 №

Группы

 Дата,

проведения занятия

 Форма 

занятия

 Кол-во

часов

 Тема занятия Краткое содержание Форма контроля
план факт
1. 1 гр. 11.09

10.00-10.45

 Беседа. 1 Вводная часть 

— правила поведения 

— техника безопасности в бассейне

 правила поведения

— техника безопасности в бассейне

 Беседа
2. 1 гр. 13.00-10.45 Беседа 1 — гигиена физических упражнений

— закаливание и укрепление здоровья

 правила закаливания и укрепление здоровья Беседа
.
3. 1 гр. 16.09

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 — общеразвивающие упражнения

— специальные и подготовительные упражнения

 Разминочные упражнения Наблюдение
4. 1 гр. 18.09

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 -специальные и подготовительные упражнения Разминочные упражнения Наблюдение
5. 1 гр. 20.09

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 Освоение с водой.

-упражнения для знакомства с плотностью и сопротивлением воды.

 Ходьба или передвижение по дну Наблюдение
6. 1 гр. 23.09

10.00-10.45

 Контрольно-учетная 1 -упражнения для знакомства с плотностью и сопротивлением воды Ходьба или передвижение по дну Зачет
7. 1 гр. 25.09

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 — всплывание и лежание на поверхности воды. Медуза, поплавок, звездочка Наблюдение
8. 1 гр. 27.09

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 — всплывание и лежание на поверхности воды. Медуза, поплавок, звездочка Наблюдение
9. 1 гр. 39.09

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 — освоение дыхания в воде. Дыхательные  упражнения, погружение в воду Наблюдение
10. 1 гр. 2.10

10.00-10.45

 Контрольно-учетная 1 — освоение дыхания в воде. Дыхательные  упражнения, погружение в воду Зачет
11. 1 гр. 4.10

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 — скольжение Движение ног с опорой Наблюдение
12. 1 гр. 7.10

10.00-10.45

 Контрольно-учетная 1 — скольжение Движение ног с опорой Зачет
13. 1 гр. 9.10

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 — прыжки и соскоки в воду упражнения, погружение в воду Наблюдение
14. 1 гр. 14.10

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 — прыжки и соскоки в воду Упражнения для погружение в воду Наблюдение
15. 1 гр. 16.10

10.00-10.45

 Игровая 1 Эстафеты, игры на воде. «Пескари и щуки» Игра
16. 1 гр. 18.10

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 техника плавания кроль на груди

-скольжение на груди

 Движение ног с досочкой Наблюдение
17. 1 гр. 21.10

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 -скольжение на груди Движение ног с досочкой Наблюдение
11.45
18. 1 гр. 23.10

10.00-10.45

 Контрольно-учетная 1 -скольжение на груди Движение ног с досочкой Зачет
19. 1 гр. 25.00

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 — движение ногами кроль на груди Движение ног кролем у опоры Наблюдение
20. 1 гр. 28.10

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 — движение ногами кроль на груди Движение ног кролем у опоры Наблюдение
21. 1 гр. 30.10

10.00-10.45

 Контрольно-учетная 1 — движение ногами кроль на груди Движение ног кролем у опоры Зачет
22. 1 гр. 1.11

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 -движение руками кроль на груди Движение рук кролем у опоры Наблюдение
23. 1 гр. 6.11

11.00-

11.45

14.00-

14.45

 Учебно-тренировочная 1 -движение руками кроль на груди Движение рук кролем у опоры Наблюдение
24. 1 гр. 8.11

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 -движение руками кроль на груди Движение рук кролем у опоры Наблюдение
25. 1 гр. 11.11

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 -движение руками кроль на груди Движение рук кролем у опоры Наблюдение
26. 1 гр. 13.11

10.00-10.45

 Контрольно-учетная 1 -движение руками кроль на груди Движение рук кролем у опоры Зачет
27. 1 гр. 15.11

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 -упражнения для дыхания выдох – в воду, вдох – над водой Наблюдение
28. 1 гр. 18.11

10.00-

10.45

 Учебно-тренировочная 1 -упражнения для дыхания выдох – в воду, вдох – над водой Наблюдение
29. 1 гр. 20.11

18.11

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 -упражнения для дыхания выдох – в воду, вдох – над водой Наблюдение
30. 1 гр. 22.11

10.00-10.45

 Контрольно-учетная 1 -упражнения для дыхания выдох – в воду, вдох – над водой Зачет
31. 1 гр. 25.11

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 -согласование движений руками с дыханием гребок правой на задержке дыхания Наблюдение
32. 1 гр. 27.11

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 -согласование движений руками с дыханием гребок правой на задержке дыхания Наблюдение
33. 1 гр. 29.11

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 -согласование движений руками с дыханием гребок правой на задержке дыхания Наблюдение
34. 1 гр. 2.12

10.00-10.45

 Контрольно-учетная 1 -согласование движений руками с дыханием гребок правой на задержке дыхания Зачет
35. 1 гр. 4.12

10.00-10.45

 Игровая 1 Эстафеты , игры на воде. Эстафеты Игра
36. 1 гр. 6.12

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 -согласование движений руками с дыханием гребок правой на задержке дыхания Наблюдение
37. 1 гр. 9.12

10.00-10.45

 Контрольно-учетная 1 -согласование движений руками с дыханием гребок правой на задержке дыхания Зачет
38. 1 гр. 11.12

10.00-10.45

 Контрольно-учетная 1 -контрольные старты плавание в полной координации Контрольные старты
39. 1 гр. 13.12

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 -согласование движений руками, ногами и дыханием Одновременные движения рук, ног с дыханием Наблюдение
40. 1 гр. 16.12

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 -согласование движений руками, ногами и дыханием Одновременные движения рук, ног с дыханием Наблюдение
41. 1 гр. 18.12

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 -согласование движений руками, ногами и дыханием Одновременные движения рук, ног с дыханием Наблюдение
42. 1 гр. 20.12

10.00-10.45

 Контрольно-учетная 1 -согласование движений руками, ногами и дыханием Одновременные движения рук, ног с дыханием Зачет
43. 1 гр. 23.12

10.00-10.45

 Игровая 1 Эстафеты, игры на воде. Эстафеты Игра
44. 1 гр. 25.12

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 -согласование движений руками, ногами и дыханием Одновременные движения рук, ног с дыханием Наблюдение
45. 1 гр. 27.12

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 -согласование движений руками, ногами и дыханием Одновременные движения рук, ног с дыханием Наблюдение
46. 1 гр. 30.12

10.00-10.45

 Контрольно-учетная 1 -контрольные старты  плавание в полной координации Контрольные старты
47. 1 гр. 10.01

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 Техника плавания кроль на спине:

— скольжение на спине 

 Движение ног с опорой Наблюдение
48. 1 гр. 13.01

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 Техника плавания кроль на спине:

— скольжение на спине 

 Движение ног с досочкой Наблюдение
49. 1 гр. 15.01

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 Техника плавания кроль на спине:

— скольжение на спине 

 Движение ног с досочкой Наблюдение
50. 1 гр. 17.01

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 Техника плавания кроль на спине:

— скольжение на спине 

 Движение ног с опорой и без опоры  Наблюдение
51. 1 гр. 20.01

10.00-10.45

 Контрольно-учетная 1 Техника плавания кроль на спине:

— скольжение на спине

 Движение ног с опорой и без опоры Зачет
52. 1 гр. 22.01

10.00-10.45

 Игровая 1 Эстафеты, игры на воде. «Кто дальше про скользит Игра
53. 1 гр. 24.01

10.00-10.45

 Контрольно-учетная 1 -движение ногами; кроль на груди, спине Движение ног кролем  Зачет
54. 1 гр. 27.01

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 -движение ногами; кроль на груди, спине Движение ног кролем  Наблюдение
55. 1 гр. 29.01

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 -движение ногами; кроль на груди, спине Движение ног кролем Наблюдение
56. 1 гр. 31.01

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 -движение ногами; кроль на груди, спине Движение ног кролем Наблюдение
57. 1 гр. 3.02

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 -движение ногами; кроль на груди, спине Движение ног кролем Наблюдение
58. 1 гр. 05.02

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 -движение ногами; кроль на груди, спине Движение ног кролем Наблюдение
59. 1 гр. 07.02

10.00-10.45

 Контрольно-учетная 1 -движение руками кроль на спине; Движение рук кролем  Зачет
60. 1 гр. 10.02

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 -движение руками кроль на спине; Движение рук кролем  Наблюдение
61. 1 гр. 12.02

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 -движение руками кроль на спине; Движение рук кролем  Наблюдение
62. 1 гр. 14.02

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 -движение руками кроль на спине; Движение рук кролем  Наблюдение
63. 1 гр. 17.02

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 -движение руками кроль на спине; Движение рук кролем  Наблюдение
64. 1 гр. 19.02

10.00-10.45

14.00-

14.45

 Контрольно-учетная 1 -движение руками кроль на спине; Движение рук кролем  Зачет
65. 1 гр. 21.02

10.00-10.45

 Контрольно-учетная 1 -контрольные старты. плавание в полной координации Контрольные старты
66. 1 гр. 24.02

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 -согласование движений руками и ногами; Одновременные движения рук и ног Наблюдение
67. 1 гр. 26.02

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 -согласование движений руками и ногами; Одновременные движения рук и ног Наблюдение
68. 1 гр. 28.02

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 -согласование движений руками и ногами; Одновременные движения рук и ног Наблюдение
69. 1 гр. 3.03

10.00-10.45

 Игровая 1 Эстафеты, игры на воде. эстафеты Игра
70. 1 гр. 5.03

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 -согласование движений руками и ногами; Одновременные движения рук и ног Наблюдение
71. 1 гр. 7.03

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 -согласование движений руками и ногами; Одновременные движения рук и ног Наблюдение
72. 1 гр. 10.03

10.00-10.45

 Контрольно-учетная 1 -согласование движений руками и ногами; Одновременные движения рук и ног Зачет
73. 1 гр. 12.03

10.00-10.45

 Игровая 1 Эстафеты, игры на воде. «Караси и невод» Игра
74. 1 гр. 14.03

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 -согласование движений руками и ногами; Гребковые движения правой рукой Наблюдение
75. 1 гр. 17.03

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 -согласование движений руками и ногами; Гребковые движения правой рукой Наблюдение
76. 1 гр. 19.03

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 -согласование движений руками и ногами; Гребковые движения правой рукой Наблюдение
77. 1 гр. 21.03

10.00-10.45

 Контрольно-учетная 1 -согласование движений руками и ногами; Гребковые движения правой рукой Зачет
78. 1 гр. 24.03

10.00-10.45

 Контрольно-учетная 1 -контрольные старты. Плавание в полной координации Контрольные старты
79. 1 гр. 26.03

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 Обучение старту при плавании кроль на груди:

— соскок вниз ногами с борта; 

 Спад в воду из положения сидя на борту Наблюдение
80. 1 гр. 28.03

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 — спад в воду из положениясидя на борту;  Спад в воду из положения Наблюдение
81. 1 гр. 31.03

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 — из положения стоя на борту, спад в воду с тумбы. Спад в воду из положения стоя на борту Наблюдение
82. 1 гр. 02.04

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 — из положения стоя на борту, спад в воду с тумбы. Спад в воду из положения стоя на борту Наблюдение
83. 1 гр. 4.04

10.00-10.45

 Контрольно-учетная 1 — из положения стоя на борту, спад в воду с тумбы. Спад в воду из положения стоя на борту Зачет
84. 1 гр. 7.04

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 Обучение старту при плавании кроль на спине:

— скольжение на спине;

 Скольжение работа ногами с досочкой  Наблюдение
85. 1 гр. 9.04

10.00-10.45

 Игровая 1 Эстафеты, игры на воде. Бассейн Игра
86. 1 гр. 11.04

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 — скольжение на спине; Скольжение работа ногами 
87. 1 гр. 14.04

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 — первоначальные движения при старте из воды. Скольжение работа ногами  Наблюдение
88. 1 гр. 16.04

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 — первоначальные движения при старте из воды Скольжение работа ногами  Наблюдение
89. 1 гр. 18.04

10.00-10.45

 Контрольно-учетная 1 — движения при старте из воды Бассейн Зачет
90. 1 гр. 21.04

11.00-

11.45

14.00-

14.45

 Игровая 1 Эстафеты, игры на воде. «Фонтан» Игра
91. 1 гр. 23.04

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 Обучение повороту при плавании кроль на груди:

—поворот на месте (мелкая часть бассейна);  

 Исходное положение Наблюдение
92. 1 гр. 25.04

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 —поворот на месте (мелкая часть бассейна);   Исходное положение Наблюдение
93. 1 гр. 28.04

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 —поворот в движении по  проплывании дистанции Кувырок пловца Наблюдение
94. 1 гр. 30.04

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 —поворот в движении по  проплывании дистанции Кувырок пловца Наблюдение
95. 1 гр. 02.05

10.00-10.45

 Контрольно-учетная 1 —поворот в движении по  проплывании дистанции Кувырок пловца Зачет
96. 1 гр. 05.05

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 Обучение повороту при плавании кроль на спине:

— поворот на месте (первоначальные движения),

 Бассейн Наблюдение
97. 1 гр. 07.05

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 — поворот на месте (первоначальные движения), Бассейн Наблюдение
98. 1 гр. 12.05

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 -поворот по дистанции; Поворот Скольжение Наблюдение
99. 1 гр. 14.05

10.00-10.45

 Учебно-тренировочная 1 — поворот на месте (первоначальные движения), Кувырок пловца Наблюдение
100. 1 гр. 16.05

10.00-10.45

 Контрольно-учетная 1 — поворот на месте (первоначальные движения), Кувырок пловца Зачет
101. 1 гр. 19.05

10.00-10.45

 Игровая 1 Эстафеты, игры на воде. эстафеты Игра
102. 1 гр. 21.05

10.00-10.45

 Контрольно-учетная 1 — контрольные упражнений на задержку дыхания; Техника выполнения дыхательных упражнений Зачет
103. 1 гр. 23.05

10.00-10.45

 Контрольно-учетная 1 — скольжение с работой ног и без работы ног Техника выполнения работы ногами Контрольные старты
104. 1 гр. 26.05

10.00-10.45

 Контрольно-учетная 1 — выполнение стартов и поворотов; Техника выполнения стартов и поворотов Контрольные старты
105. 1 гр. 28.05

10.00-10.45

 Контрольно-учетная 1 — 25 метров способом кроль на груди  Плавание в полной координации Контрольные старты
106. 1 гр. 30.05

10.00-10.45

 Контрольно-учетная 1 — 25 метров способом кроль на спине Плавание в полной координации Контрольные старты
107 Контрольно-учетная 1 — 100 метров способом кроль на груди Плавание в полной координации Контрольные старты
108. Контрольно-учетная 1 — 100 метров способом кроль на спине Плавание в полной координации Контрольные старты
108 Итого

Календарный учебный график

2-го года обучения

№ п\п/п №

группы

 Дата, время 

проведения

занятий

 Форма  

занятий

 Кол-во

часов

 Тема занятия Краткое содержание Форма 

Контроля
план факт
1 1гр

2гр

 10.09

8.00-9.45

15.00-16.45

 беседа 2 Вводное занятие.  Правила поведения Техника безопасности в бассейне Опрос
2 1гр

2гр

 12.09

8.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 Специальные и подготовительные упражнения Разминочные упражненияпервая, помощь при несчастных на воде  наблюдение за деятельностью
3 1гр

2гр

 17.09

8.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 Техника плавания спортивным способом «кроль на груди»

— плавание при помощи ног

 работа ног и рук с дыханием Зачет
4 1гр

2гр

 19.09

8.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 плавание при помощи рук техника работа с руками наблюдение за деятельностью
5 1гр

2гр

 24.09

8.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирующая 2 плавание при помощи рук техника работа с руками наблюдение за деятельностью
6 1гр

2гр

 26.09

8.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 — плавание 4-х, 6-ти ударным кролем на груди Работа рук, ног с дыханием наблюдение за деятельностью
7 1гр

2гр

 1.10

8.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 — плавание с задержкой дыхания Техника задержки дыхания наблюдение за 
8 1гр

2гр

 3.10

8.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 — плавание с задержкой дыхания Техника задержки дыхания наблюдение за деятельностью
9 1гр

2гр

 8.10

8.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 — плавания двусторонним дыханием Техника дыхания наблюдение за деятельностью
10 1гр

2гр

 10.10

8.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 — плавания двусторонним дыханием

на спине»

 Техника дыхания наблюдение за деятельностью
11 1гр

2гр

 15.10

8.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 — упражнения для совершенствования техники способом «кроль на груди работа ног и рук наблюдение за деятельностью
12 1гр

2гр

 17.10

8.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 — упражнения для совершенствования техники способом «кроль на груди работа ног и рук наблюдение за деятельностью
13 1гр

2гр

 22.10

8.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 — упражнения для совершенствования техники способом «кроль на груди работа ног и рук наблюдение за деятельностью
14 1гр

2гр

 24.10

8.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 Упражнения для  правильной техники  способом брасс Обучение техники плавания наблюдение за деятельностью
15 1гр

2гр

 29.10

8.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 Техника плавания «кроль на спине»

— плавание 6-ти ударным способом кроль на спине

 Обучение работы рук и ног Зачет
16 1гр

2гр

 31.10

8.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 — плавание 6-ти ударным способом кроль на спине Совершенствование техники кроль на спине зачет
17 1гр

2гр

 5.11

8.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 — плавание 6-ти ударным способом кроль на спине Совершенствование техники кроль на спине Зачет
18 1гр

2гр

 7.11

8.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 — плавание 6-ти ударным способом кроль на спине Совершенствование техники кроль на спине наблюдение за деятельностью
19 1гр

2гр

 12.11

8.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 — плавание с помощью ног с опорой и без опоры совершенствование работа ног наблюдение за деятельностью
20 1гр

2гр

 14.11

8.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 — плавание с помощью ног с опорой и без опоры совершенствование работа ног наблюдение за деятельностью
21 1гр

2гр

 19.11

8.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 — плавание с помощью ног с опорой и без опоры совершенствование работа ног Зачет
22 1гр

2гр

 21.11

8.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 — плавание с помощью ног с опорой и без опоры совершенствование работа ног наблюдение за деятельностью
23 1гр

2гр

 26.11

8.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 — плавание с помощью ног с опорой и без опоры совершенствование работа ног Зачет
24 1гр

2гр

 28.11

8.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 — плавание с помощью ног с опорой и без опоры совершенствование работа ног Зачет
25 1гр

2гр

 3.12

8.00-9.45

15.00-16.45

 контрольно-учетная 2 контрольные старты зачет  контрольные испытания
26 1гр

2гр

 5.12

8.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 Техника плавания способом «дельфин»

— плавание при помощи ног способом «дельфин»

 работа рук и дыхание наблюдение за деятельностью
27 1гр

2гр

 10.128.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 — плавание при помощи ног способом «дельфин» Работа ног наблюдение за деятельностью
28 1гр

2гр

 12.128.00-9.45

15.00-16.45

 игровая 2 — игры на воде, эстафетное плавание «Стрелы» Игра
29 1гр

2гр

 17.128.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 «дельфин» — плавание при помощи рук способом работа рук и дыхание наблюдение за деятельностью
30 1гр

2гр

 19.128.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 «дельфин» — плавание при помощи рук способом работа рук и дыхание наблюдение за деятельностью
31 1гр

2гр

 24.128.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 — упражнения для согласования движений рук и дыхания работа рук и дыхание наблюдение за деятельностью
32 1гр

2гр

 26.128.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 — упражнения для согласования движений рук и дыхания работа рук и дыхание наблюдение за деятельностью
33 1гр

2гр

 31.12

8.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 — упражнения для согласования движений рук и дыхания работа рук и дыхание наблюдение за деятельностью
34 1гр

2гр

 9.01

8.00-9.45

15.00-16.45

 контрольно-учетная 2 контрольные старты зчет контрольные испытания
35 1гр

2гр

 14.018.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 — упражнения для выполнения способа «дельфин» в полной координации работа рук, ног и дыхания наблюдение за деятельностью
36 1гр

2гр

 16.018.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 — упражнения для выполнения способа «дельфин» в полной координации работа рук, ног и дыхания наблюдение за деятельностью
37 1гр

2гр

 21.018.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 — упражнения для выполнения способа «дельфин» в полной координации работа рук, ног и дыхания наблюдение за деятельностью
38 1гр

2гр

 23.018.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 — упражнения для выполнения способа «дельфин» в полной координации работа рук, ног и дыхания наблюдение за деятельностью
39 1гр

2гр

 28.01

8.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 — упражнения для выполнения способа «дельфин» в полной координации работа рук, ног и дыхания наблюдение за деятельностью
40 1гр

2гр

 30.01

8.00-9.45

15.00-16.45

 контрольно-учетная 2 контрольные старты» зачет контрольные испытания
41 1гр

2гр

 4.02

28.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 Техника плавания способом «брасс»

— упражнения для выполнения движений ногами брасс

 Работа ног, рук  наблюдение за деятельностью
42 1гр

2гр

 6.02

8.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 — упражнения для выполнения движений ногами брасс Работа ног  наблюдение за деятельностью
43 1гр

2гр

 11.028.00-9.45

15.00-16.45

 игровая 2 — игры на воде, эстафетное плавание «Невод» Игра
44 1гр

2гр

 13.028.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 — упражнения для выполнения движений руками брасс Работа рук  наблюдение за деятельностью
45 1гр

2гр

 18.028.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 — упражнения для выполнения движений руками брасс Работа рук наблюдение за деятельностью
46 1гр

2гр

 20.028.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 — упражнения для выполнения правильной техники способом брасс Работа ног, рук  наблюдение за деятельностью
47 1гр

2гр

 25.02

8.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 — согласование движений ног и дыхания Работа ног, рук  наблюдение за деятельностью
48 1гр

2гр

 27.02

8.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирующая 2 — согласование движений ног и дыхания Работа ног, рук  наблюдение за деятельностью
49 1гр

2гр

 4.03

8.00-9.45

15.00-16.45

 контрольно-учетная 2 контрольные старты зачет, выступление на соревнованиях контрольные испытания 
50 1гр

2гр

 6.03

8.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 — согласование движений рук и ног способом брасс Работа ног, рук  наблюдение за деятельностью
51 1гр

2гр

 11.03

8.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 — согласование движений рук и ног способом брасс Работа ног, рук  наблюдение за деятельностью
52 1гр

2гр

 13.03

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 — согласование движений рук и ног способом брасс Работа ног, рук  наблюдение за деятельностью
53 1гр

2гр

 18.03

8.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 — согласование движений рук и ног способом брасс Работа ног, рук наблюдение за деятельностью
54 1гр

2гр

 20.03

8.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 — согласование движений рук и ног способом брасс Работа ног, рук наблюдение за деятельностью
55 1гр

2гр

 25.03

8.00-9.45

15.00-16.45

 контрольно-учетная 2 контрольные старты зачет, выступление на соревнованиях контрольные испытания
56 1гр

2гр

 27.03

8.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 Совершенствование старта

— старт с тумбы  с последующей работой ногами на выходе

 работа над прыжком наблюдение за деятельностью
57 1гр

2гр

 1.04

8.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 — старт на спине из воды работа над прыжком наблюдение за деятельностью
58 1гр

2гр

 3.04

8.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 Совершенствование поворотов

— поворот-кувырок при плавании способом «кроль на груди», «кроль на спине»

 Работа ног, рук при повороте наблюдение за деятельностью
59 1гр

2гр

 8.04

8.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 -поворот при плавании способом брасс,  дельфин Работа ног, рук при повороте наблюдение за деятельностью
60 1гр

2гр

 10.04

8.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 Совершенствование техники плавания

— упражнения для совершенствования техники плавания кроль на груди, кроль на спине

 Совершенствование работа ног, рук и дыхания наблюдение за деятельностью
61 1гр

2гр

 15.04

8.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 — упражнения для совершенствования техники плавания кроль на груди, кроль на спине Совершенствование работа ног, рук и дыхания наблюдение за деятельностью
62 1гр

2гр

 17.04

8.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 — упражнения для совершенствования техники плавания кроль на груди, кроль на спине Совершенствование работа ног, рук и дыхания наблюдение за деятельностью
63 1гр

2гр

 22.04

8.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 — плавание с различной скоростью, в полной координации Совершенствование скоростных навыков наблюдение за деятельностью
64 1гр

2гр

 24.04

8.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 — плавание с лопаточками совершенствование работы рук наблюдение за деятельностью
65 1гр

2гр

 29.04

8.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 — плавание в ластах совершенствование работы ног наблюдение за деятельностью
66 1гр

2гр

 6.05

8.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 — плавание коротких дистанций в заданном режиме совершенствование работы рук и ног наблюдение за деятельностью
67 1гр

2гр

 8.05

8.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 — плавание коротких дистанций в заданном режиме совершенствование работы рук и ног наблюдение за деятельностью
68 1гр

2гр

 13.05

8.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 — плавание средних дистанций в заданном режиме совершенствование работы рук и ног наблюдение за деятельностью
69 1гр

2гр

 15.05

8.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 — плавание средних дистанций в заданном режиме совершенствование работы рук и ног наблюдение за деятельностью
70 1гр

2гр

 20.05

8.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 — плавание длинных дистанций в заданном режиме совершенствование работы рук и ног наблюдение за деятельностью
71 1гр

2гр

 22.05

8.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 — плавание длинных дистанций в заданном режиме совершенствование работы рук и ног наблюдение за деятельностью
72 1гр

2гр

 27.05

8.00-9.45

15.00-16.45

 Учебно-тренирую-щая 2 — транспортировка утопающего, первая помощь при несчастных случаях зачет выступление на соревнованиях  наблюдение за деятельностью
144 Итого

 

Календарный учебный график

3-го года обучения

№п.п №

группы

 Дата проведения Занятия Форма 

занятия

 Кол-во

часов

 Тема занятия Краткое содержание Форма контроля
план факт
1. 1 гр 11.09

15.00-

16.45

 Беседа. 2 Вводная часть 

— правила поведения 

— техника безопасности в бассейне

-гигиена физических упражнений

-закаливание и укрепление здоровья 

 Правила поведения Техника безопасности в бассейне Входной контроль. Опрос, беседа, тестирование
2. 1 гр 13.09

15.00-

16.45

 Учебно-тренировочная 2 -общеразвивающие упражнения

— специальные и подготовительные упражнения

-первая помощь при несчастных на воде

 Разминочные упражнения Наблюдение
3. 1 гр 16.09

15.00-

16.45

 Учебно-тренировочная 2 Техника плавания спортивным способом «кроль на груди»

— плавание при помощи ног

 работа ног  Наблюдение
4. 1 гр 18.09

15.00-

16.45

 Учебно-тренировочная 2 — плавание при помощи ног работа ног  Наблюдение
5. 1 гр 20.09

15.00-

16.45

 Контрольно-учетная 2 — плавание при помощи ног работа ног  Зачет
6. 1 гр 23.09

15.00-

16.45

 Учебно-тренировочная 2 — плавание при помощи рук Техника работы руками Наблюдение
7. 1 гр 25.09

15.00-

16.45

 Учебно-тренировочная 2 — плавание при помощи рук Техника работы руками Наблюдение
8. 1 гр 27.09

15.00-

16.45

 Учебно-тренировочная 2 — плавание 4-х, 6-ти ударным кролем на груди Совершенствование техники в полной координации Наблюдение
9. 1 гр 30.09

15.00-

16.45

 Учебно-тренировочная 2 — плавание 4-х, 6-ти ударным кролем на груди Совершенствование техники в полной координации Наблюдение
10. 1 гр 2.10

15.00-

16.45

 Учебно-тренировочная 2 — плавание 4-х, 6-ти ударным кролем на груди Совершенствование техники в полной координации Наблюдение
11. 1 гр 4.10

15.00-

16.45

 Учебно-тренировочная 2 — плавание с задержкой дыхания Упражнения на дыхания Наблюдение
12. 1 гр 7.10

15.00-

16.45

 Учебно-тренировочная 2 — плавание с задержкой дыхания Упражнения на дыхания Наблюдение
13. 1 гр 09.10

15.00-

16.45

 Учебно-тренировочная 2 -плавание с задержкой дыхания Упражнения на дыхания Наблюдение
14. 1 гр 14.10

15.00-

16.45

 Учебно-тренировочная 2 -плавания двусторонним дыханием Упражнения на дыхания Наблюдение
15. 1 гр 16.10

15.00-

16.45

 Учебно-тренировочная 2 -плавания двусторонним дыханием Упражнения на дыхания Наблюдение
16. 1 гр 18.10

15.00-

16.45

 Учебно-тренировочная 2 -упражнения для совершенствования  техники способом «кроль на груди»    Совершенствование техники в полной координации Наблюдение
17. 1 гр 21.10

15.00-

16.45

 Учебно-тренировочная 2 -упражнения для совершенствования  техники способом «кроль на груди»    Совершенствование техники в полной координации Наблюдение
18. 1 гр 23.10

15.00-

16.45

 Учебно-тренировочная 2 -упражнения для совершенствования  техники способом «кроль на груди»    Совершенствование техники в полной координации Наблюдение
19. 1 гр 25.10

15.00-

16.45

 Игровая 2 — игры на воде, эстафетное  эстафеты игра
20. 1 гр 28.10

15.00-

16.45

 Учебно-тренировочная 2 Техника плавания «кроль на спине»

— плавание 6-ти ударным способом кроль на спине.

 Совершенствование техники в полной координации Наблюдение
21. 1 гр 30.10

15.00-

16.45

 Учебно-тренировочная 2 — плавание 6-ти ударным способом кроль на спине Совершенствование техники в полной координации Наблюдение
22. 1 гр 01.1115.00-

16.45

 Учебно-тренировочная 2 — плавание 6-ти ударным способом кроль на спине Совершенствование техники в полной координации Наблюдение
23. 1 гр 06.11

15.00-

16.45

 Учебно-тренировочная 2 — плавание 6-ти ударным способом кроль на спине совершенствование работа ног Наблюдение
24. 1 гр 08.11

15.00-

16.45

 Учебно-тренировочная 2 — плавание 6-ти ударным способом кроль на спине совершенствование работа ног Наблюдение
25. 1 гр 11.11

15.00-

16.45

 Учебно-тренировочная 2 — плавание 6-ти ударным способом кроль на спине совершенствование работа ног Наблюдение
26. 1 гр 13.11

15.00-

16.45

 Учебно-тренировочная 2 — плавание 6-ти ударным способом кроль на спине совершенствование работа ног Наблюдение
27. 1 гр 15.11

15.00-

16.45

 Контрольно-учетная 2 — плавание 6-ти ударным способом кроль на спине совершенствование работа ног Зачет 
28. 1 гр 18.11

15.00-

16.45

 Учебно-тренировочная 2 — плавание с помощью ног с опорой и без опоры Техника работы ног с опорой и без опоры Наблюдение
29. 1 гр 20.11

15.00-

16.45

 Учебно-тренировочная 2 — плавание с помощью ног с опорой и без опоры Техника работы ног с опорой и без опоры Наблюдение
30. 1 гр 22.11

15.00-

16.45

 Учебно-тренировочная 2 — плавание с помощью ног с опорой и без опоры Техника работы ног с опорой и без опоры Наблюдение
31. 1 гр 25.11

15.00-

16.45

 Учебно-тренировочная 2 — плавание с помощью ног с опорой и без опоры Техника работы ног с опорой и без опоры Наблюдение
32. 1 гр 27.11

15.00-

16.45

 Учебно-тренировочная 2 — плавание с помощью ног с опорой и без опоры Техника работы ног с опорой и без опоры Наблюдение
33. 1 гр 29.11

15.00-

16.45

 Учебно-тренировочная 2 — плавание с помощью ног с опорой и без опоры работы ног с опорой и без опоры Наблюдение
34. 1 гр 2.12

15.00-

16.45

 Учебно-тренировочная 2 — плавание с помощью ног с опорой и без опоры работы ног с опорой и без опоры Наблюдение
35. 1 гр 4.12

15.00-

16.45

 Контрольно-учетная 2 Соревнования и контрольные старты Контрольные старты
36. 1 гр 06.12

15.00-

16.45

 Учебно-тренировочная 2 Техника плавания способом «дельфин» 

— плавание при помощи ног способом «дельфин» 

 совершенствование  правильной техникой дельфин Наблюдение
37. 1 гр 09.12

15.00-

16.45

 Учебно-тренировочная 2 — плавание при помощи ног способом «дельфин» работа ног и дыхание Наблюдение
38. 1 гр 11.12

15.00-

16.45

 Учебно-тренировочная 2 — плавание при помощи ног способом «дельфин» работа ног и дыхание Наблюдение
39. 1 гр 13.12

15.00-

16.45

 25 Учебно-тренировочная 2 — плавание при помощи ног способом «дельфин» работа ног и дыхание Наблюдение
40. 1 гр 16.12

15.00-

16.45

 27 Учебно-тренировочная 2 — плавание при помощи ног способом «дельфин» работа ног и дыхание Наблюдение
41. 1 гр 18.12

15.00-

16.45

 29 Учебно-тренировочная 2 — плавание при помощи рук способом «дельфин» работа рук и дыхание Наблюдение
42. 1 гр 20.12

15.00-

16.45

 10 Учебно-тренировочная 2 — плавание при помощи рук способом «дельфин» работа рук и дыхание Наблюдение
43. 1 гр 23.12

15.00-

16.45

 12 Учебно-тренировочная 2 — плавание при помощи рук способом «дельфин» работа рук и дыхание Наблюдение
44. 1 гр 25.12

15.00-

16.45

 15 Учебно-тренировочная 2 — плавание при помощи рук способом «дельфин» работа рук и дыхание Наблюдение
45. 1 гр 27.12

15.00-

16.45

 17 Учебно-тренировочная 2 — плавание при помощи рук способом «дельфин» совершенствование работы рук Наблюдение
46. 1 гр 30.12

15.00-

16.45

 19 Учебно-тренировочная 2 — упражнения для согласования движений рук и дыхания совершенствование работы рук Наблюдение
47. 1 гр 10.01

15.00-

16.45

 22 Учебно-тренировочная 2 — упражнения для согласования движений рук и дыхания работа рук и дыхание Наблюдение
48. 1 гр 13.01

15.00-

16.45

 24 Учебно-тренировочная 2 — упражнения для согласования движений рук и дыхания работа рук и дыхание Наблюдение
49. 1 гр 15.01

15.00-

16.45

 26 Учебно-тренировочная 2 — упражнения для согласования движений рук и дыхания работа рук и дыхание Наблюдение
50. 1 гр 17.01

15.00-

16.45

 29 Учебно-тренировочная 2 — упражнения для согласования движений рук и дыхания работа рук и дыхание Наблюдение
51. 1 гр 20.01

15.00-

16.45

 31 Игровая 2 — игры на воде, эстафетное плавание «Кто дальше про скользит» Игра
52. 1 гр 22.01

15.00-

16.45

 2.02 Учебно-тренировочная 2 — упражнения для выполнения способа «дельфин» в полной координации Совершенствование скоростных навыков Наблюдение
53. 1 гр 24.01

15.00-

16.45

 5 Учебно-тренировочная 2 — упражнения для выполнения способа «дельфин» в полной координации Совершенствование скоростных навыков Наблюдение
54. 1 гр 27.01

15.00-

16.45

 7 Учебно-тренировочная 2 — упражнения для выполнения способа «дельфин» в полной координации Совершенствование скоростных навыков Наблюдение
55. 1 гр 29.01

15.00-

16.45

 9 Учебно-тренировочная 2 — упражнения для выполнения способа «дельфин» в полной координации способа «дельфин» в полной координации Наблюдение
56. 1 гр 31.01

15.00-

16.45

 12 Контрольно-учетная 2 Соревнования и контрольные старты плавание в полной координации на время контрольные испытания
57. 1 гр 3.02

15.00-

16.45

 14 Учебно-тренировочная 2 Техника плавания способом «брасс»

— упражнения для выполнения движений ногами брасс

 Совершенствование работы ног Наблюдение
58. 1 гр 5.02

15.00-

16.45

 16 Учебно-тренировочная 2 — упражнения для выполнения движений ногами брасс Совершенствование работы ног Наблюдение
59. 1 гр 7.02

16.00-

17.45

 19 Учебно-тренировочная 2 — упражнения для выполнения движений ногами брасс Совершенствование работы ног Наблюдение
60. 1 гр 10.02

16.00-

17.45

 21 Контрольно-учетная 2 — упражнения для выполнения движений ногами брасс Совершенствование работы ног Зачет
61. 1 гр 12.02

16.00-

17.45

 26 Учебно-тренировочная 2 — упражнения для выполнения движений руками брасс Совершенствование работы рук Наблюдение
62. 1 гр 14.02

16.00-

17.45

 28 Учебно-тренировочная 2 — упражнения для выполнения движений руками брасс Совершенствование работы рук Наблюдение
63. 1 гр 17.02

16.00-

17.45

 1.03 Учебно-тренировочная 2 — упражнения для выполнения движений руками брасс Совершенствование работы рук Наблюдение
64. 1 гр 19.02

16.00-

17.45

 4 Контрольно-учетная 2 — упражнения для выполнения движений руками брасс Совершенствование работы рук Зачет
65. 1 гр 21.02

16.00-

17.45

 6 Учебно-тренировочная 2 — упражнения для выполнения правильной техники способом брасс Совершенствование техники способом брасс Наблюдение
66. 1 гр 24.02

16.00-

17.45

 11 Контрольно-учетная 2 Соревнования и контрольные старты плавание в полной координации на время контрольные испытания
67. 1 гр 26.02

16.00-

17.45

 13 Учебно-тренировочная 2 — упражнения для выполнения правильной техники способом брасс Совершенствование техники способом брасс Наблюдение
68.. 1 гр 28.02

16.00-

17.45

 15 Учебно-тренировочная 2 — упражнения для выполнения правильной техники способом брасс Совершенствование техники способом брасс Наблюдение
69. 1 гр 03.03

16.00-

17.45

 18 Учебно-тренировочная 2 — согласование движений ног и дыхания Совершенствование работы ног Наблюдение
70. 1 гр 05.03

16.00-

17.45

 20 Учебно-тренировочная 2 — согласование движений ног и дыхания Совершенствование работы ног Наблюдение
71. 1 гр 7.03

16.00-

17.45

 22 Учебно-тренировочная 2 — согласование движений ног и дыхания Совершенствование работы ног Наблюдение
72. 1 гр 10.03

16.00-

17.45

 5.04 Учебно-тренировочная 2 — согласование движений ног и дыхания Совершенствование работы ног Наблюдение
73. 1 гр 12.03

16.00-

17.45

 8 Учебно-тренировочная 2 — согласование движений рук и ног способом брасс Совершенствование работы ног и рук Наблюдение
74. 1 гр 14.03

16.00-

17.45

 12 Учебно-тренировочная 2 — согласование движений рук и ног способом брасс Совершенствование работы ног и рук Наблюдение
75.. 1 гр 17.03

16.00-

17.45

 15 Учебно-тренировочная 2 — согласование движений рук и ног способом брасс Техника движений рук и ног способом брасс Наблюдение
76. 1 гр 19.03

16.00-

17.45

 17 Учебно-тренировочная 2 — согласование движений рук и ног способом брасс Техника движений рук и ног Наблюдение
77. 1 гр 21.03

16.00-

17.45

 19 Контрольно-учетная 2 Соревнования и контрольные старты плавание в полной координации на время контрольные испытания
78. 1 гр 24.03

16.00-

17.45

 22 Учебно-тренировочная 2 Совершенствование старта

— спад в воду с борта, с тумбы.

 работа над прыжком Наблюдение
79. 1 гр 26.03

16.00-

17.45

 24 Учебно-тренировочная 2 — спад в воду с последующей работой ногами на выходе работа над прыжком Наблюдение
80. 1 гр 28.03

16.00-

17.45

 26 Учебно-тренировочная 2 — старт с дальнейшим скольжением с продвижением вперед Работа над скольжением Наблюдение
81. 1 гр 31.03

16.00-

17.45

 29 Учебно-тренировочная 2 — старт с дальнейшим скольжением с продвижением вперед Работа над скольжением Наблюдение
82. 1 гр 02.04

16.00-

17.45

 3.05 Игровая 2 — игры на воде, эстафетное плавание «Торпеды» эстафеты Игра
83. 1 гр 04.04

16.00-

17.45

 3.05 Учебно-тренировочная 2 Совершенствование поворотов

— поворот-кувырок при плавании способом «кроль на груди»

 Бассейн Наблюдение 
84. 1 гр 7.04

16.00-

17.45

 6 Контрольно-учетная 2 — поворот при плавании способом «кроль на спине» Работа над разворотом тела и вдох Зачет
85. 1 гр 9.04

16.00-

17.45

 6 Учебно-тренировочная 2 -поворот при плавании способом брасс Правильная постановка рук Наблюдение
86. 1 гр 11.04

16.00-

17.45

 8 Контрольно-учетная 2 -поворот при плавании способом брасс Работа ног, рук при повороте Наблюдение
87. 1 гр 14.04

16.00-

17.45

 Учебно-тренировочная 2 — поворот при плавании способом дельфин Работа ног, рук при повороте Наблюдение
88. 1 гр 16.04

16.00-

17.45

 Учебно-тренировочная 2 — поворот при плавании способом дельфин Работа ног, рук при повороте Наблюдение
89.. 1 гр 18.04

16.00-

17.45

 Контрольно-учетная 2 Соревнования и контрольные старты плавание в полной координации на время контрольные испытания
90. 1 гр 21.04

16.00-

17.45

 Учебно-тренировочная 2 Совершенствование техники плавания

— упражнения для совершенствования техники плавания кроль на груди, кроль на спине

 Работа на скорость  Наблюдение
91. 1 гр 23.04

16.00-

17.45

 Учебно-тренировочная 2 — упражнения для совершенствования техники плавания кроль на груди, кроль на спине Правильная техника работы рук и ног Наблюдение
92.. 1 гр 25.04

16.00-

17.45

 Учебно-тренировочная 2 — упражнения для совершенствования техники плавания кроль на груди, кроль на спине Правильная техника работы рук и ног Наблюдение
93. 1 гр 28.04

16.00-

17.45

 Учебно-тренировочная 2 — плавание с различной скоростью, в полной координации Работа на скорость Наблюдение
94. 1 гр 30.04

16.00-

17.45

 Учебно-тренировочная 2 — плавание с различной скоростью, в полной координации Работа с различной скоростью Наблюдение
95. 1 гр 2.05

16.00-

17.45

 Учебно-тренировочная 2 — плавание с различной скоростью, в полной координации Совершенствование техники в полной координации Наблюдение
96. 1 гр 5.05

16.00-

17.45

 Учебно-тренировочная 2 — плавание с лопаточками Техника работа рук Наблюдение
97. 1 гр 7.05

16.00-

17.45

 Учебно-тренировочная 2 — плавание с лопаточками Техника работа рук Наблюдение
98. 1 гр 12.05

16.00-

17.45

 Контрольно-учетная 2 — плавание с лопаточками Техника работа рук Зачет
99. 1 гр 14.05

16.00-

17.45

 Учебно-тренировочная 2 -плавание в ластах Техника работа ног в ластах Наблюдение
100 1 гр 16.05

16.00-

17.45

 Учебно-тренировочная 2 — плавание в ластах Техника работа ног в ластах Наблюдение
101 1 гр 19.05

16.00-

17.45

 Учебно-тренировочная 2 — плавание в ластах Техника работа ног в ластах Наблюдение
102 1 гр 21.05

16.00-

17.45

 Учебно-тренировочная 2 -плавание коротких дистанций в заданном режиме  Работа с различной скоростью Наблюдение
103 1 гр 23.05

16.00-

17.45

 Учебно-тренировочная 2 — плавание коротких дистанций в заданном режиме Работа с различной скоростью Наблюдение
104 1 гр 26.05

16.00-

17.45

 Контрольно-учетная 2 — плавание средних дистанций в заданном режиме Работа с различной скоростью Зачет
105 1 гр 28.05

16.00-

17.45

 Учебно-тренировочная 2 — плавание средних дистанций в заданном режиме Работа с различной скоростью Наблюдение
106 1 гр 30.05

16.00-

17.45

 Контрольно-учетная 2 — плавание длинных дистанций в заданном режиме Работа с различной скоростью Зачет
107 Учебно-тренировочная 2 — плавание длинных дистанций в заданном режиме Работа с различной скоростью Наблюдение
108 Контрольно-учетная 2 Соревнования и контрольные старты плавание в полной координации на время контрольные испытания
216 Итого.

 

Приложение 2.

Оценочные материалы к программе

Комплект оценочных средств промежуточной и итоговой аттестации

По итогам учебного года проводится промежуточная аттестация для обучающихся 1 и 2 года обучения и итоговая аттестация для обучающихся 3 года обучения.

 Целью проведения аттестации обучающихся является оценка уровня освоения обучющимися дополнительной  общеобразовательной (общеразвивающей) программы  по плаванию.

Для групп 1 года обучения, которые на начало учебного года не умели плавать, итоговой аттестацией по плавательной подготовке является:

Высокий уровень: умение проплыть 25 метров кролем на груди и 25 м кролем на спине правильно по технике

Средний уровень: умение проплыть 25 метров кролем на груди и 25 м кролем на спине с незначительными ошибками по технике.

Низкий уровень: умение проплыть 25 метров кролем на груди и 25 м кролем на спине с ошибками.

Для группы 2 года обучения

Промежуточной аттестацией по плавательной подготовке является плавание всеми способами: 

1)от 25 м до 50 м кроль на груди

2) от 25 м до 50 м кроль на спине

3) от 25 м до 50 м брасс

4)от 25 м до 50 баттерфляй 

Высокий уровень:

по плавательной подготовке является плавание умение проплыть 50 метров кролем на груди и 50м кролем на спине, 50 м брасс, 50 м баттерфляй правильно по технике

Средний уровень: умение проплыть 50 метров кролем на груди и 50м кролем на спине, 50 м брасс, 50 м баттерфляй    с незначительными ошибками по технике.

Низкий уровень: умение проплыть 50 метров кролем на груди и 50м кролем на спине, 50 м брасс, 50 м баттерфляй   с ошибками.

Для групп 3 года обучения

Итоговой аттестацией по плавательной подготовке является плавание:

Проплыть дистанцию 200 м комплексное плавание технически правильно и выполнить норматив юношеского разряда согласно единой всероссийской спортивной классификации.

Высокий уровень: Проплыть всю дистанцию 200 м к/п технически правильно по технике и выполнить норматив 1 юн. разряда

Средний уровень: Проплыть всю дистанцию 200 м к/п с незначительными ошибками по технике и выполнить норматив 2 юн. разряда

Низкий уровень:  Проплыть дистанцию 200 м к/п с ошибками по технике  без учета времени. 

Протокол  промежуточной  аттестации учащихся 

МАОУ  ДО ДД(Ю)Т г.Туймазы

20___/20___ учебный год

 

Отдел _______________________________________________________________________

Объединение _________________________________________________________________ 

Наименование дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы _____________________________________________________________________________ 

Срок реализации программы ____________________________________________________ 

Группа № __________ Год обучения ______________ 

ФИО ПДО ____________________________________________________________________

Дата проведения аттестации_____________________________________________________

 

№ п/п ФИО

обучающегося

 Формы аттестации Результат аттестации

 

Всего аттестовано учащихся _______________________

Из них по результатам аттестации:

Высокий уровень ________ учащихся, средний уровень ________ учащихся, низкий уровень _______ учащихся.

В процентном соотношении:

Высокий уровень ________ %, средний уровень _______%, низкий уровень __________%.

Результат освоения дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы составил: ______________%.

Педагог дополнительного образования __________________________

(подпись)

 

Протокол  итоговой  аттестации учащихся

МАОУ  ДО ДД(Ю)Т г.Туймазы

20_/20 учебный год

Отдел ____ __________________________________________________

Объединение ___________________________________________________ 

Наименование дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы 

Срок реализации программы _______________________________________________ 

Группа № _____ Год обучения ______ 

ФИО ПДО _____________________________________________________

Дата проведения аттестации__________________________________________

№ п/п ФИО

обучающегося

 Формы аттестации Результат аттестации

По результатам итоговой аттестации ____________ учащихся завершили курс обучения по дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программе.

Педагог дополнительного образования __________________________

(подпись)

Члены аттестационной комиссии:

________________________________                                                            _______________________

(должность, ФИО)                                                                                                                                                                                             (подпись)

________________________________                                                            _______________________

(должность, ФИО)                                                                                                                                                                                             (подпись)

________________________________                                                            _______________________

(должность, ФИО)                                                                                                                                                                                             (подпись)


ДИАГНОСТИЧЕСКАЯ КАРТА

промежуточного контроля  учащихся по дополнительной общеразовательной общеразвивающей программе

Детское объединение                                                                                               Образовательная  программа

Педагог:                                                                                                                       учебный год

№ Фамилия, имя Теоретическая подготовка Практическая подготовка
Теоретические знания по основным разделам учебно-тематического плана программы Владение специальной терминологией Практические умения и навыки, предусмотренные программой Творческие навыки
Дата заполнения
нач.уч.года конец уч.года всего нач.уч.года конец уч.года всего нач.уч.года конец уч.года всего нач.уч.года конец уч.года всего
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
Общий балл
Средний балл

 

ДИАГНОСТИЧЕСКАЯ КАРТА

входного и текущего контроля учащихся по дополнительной общеразовательной общеразвивающей программе

Детское объединение                                                                                   Образовательная  программа

Педагог:                                                                                                                    учебный год

№ Фамилия, имя Основные компетентности
Коммуникативные Организационные Учебно-интеллектуальные
Слушать и слы-шать педагога  Высту-пать перед аудиторией Организовывать свое рабочее  место Планировать и органи-зовать работу,   распре-делять учебное время Акку-ратно, ответственно выпол-нять работу Соблю-дать в процессе деятельности правила безопасности Подби-рать и анализировать специ-альную литера-туру Пользоваться компьютерными источни-ками инфор-мации Осуще-ствлять учебно-исследователь-скую работу
нач.уч.года конец уч.года итого нач.уч.года конец уч.года итого нач.уч.года конец уч.года итого нач.уч.года конец уч.года итого нач.уч.года конец уч.года итого нач.уч.года конец уч.года итого нач.уч.года конец уч.года итого нач.уч.года конец уч.года итого нач.уч.года конец уч.года итого
1
2
3
4
5
6
7
Общий балл
Средний балл

 

Приложение 3.

ПЛАН – КОСПЕКТ ЗАНЯТИЯ ПО ПЛАВАНИЮ

на тему:

«Освоение с водой».

Тема: «Техника плавания спортивным способом «кроль на груди».

Цель занятия: Научить обучающихся плавать, используя технику кроль на груди.

Задачи:

Образовательные:

1.Ознакомить скольжению с работой ног на груди у опоры, с опорой и в безопорном положении.

2.Сформировать умение скольжения с работой ног на груди у опоры, с опорой и в безопорном положении.

Развивающие:

  1. Развить гибкость, силу мышц рук, координацию движений, силу дыхательных мышц;

Воспитательные:

  1. Воспитывать смелость, решительность для преодоления чувства страха;
  2. Воспитание дисциплинированности и трудолюбия.

Форма занятия: групповая (по количеству обучающихся на занятии).

Формы обучения: рассказ, объяснение, практическая работа, самостоятельная работ.

Педагогические технологии: технология личностно-ориентированного развивающего обучения, игровые технологии, здоровьесберегающие технологии, технология уровневой дифференциации.

Методы обучения:

  1. Словесные методы (приемы: рассказ, объяснение, распоряжение, команды, замечания

и беседы)

  1. Наглядные методы (приемы: показ упражнений, учебных наглядных пособий)
  2. Практические методы (упражнения).

Возраст учащихся: 8-10 лет

Предполагаемые результаты занятия:

по окончании занятия обучающиеся будут иметь:

Предметные результаты:

-будут знать технику   правильного выполнения способом кроль на груди;

— расширить знания в области плавания;

— проявить интерес к обучению плаванию.

Личностные результаты:

— мотивировать  к самостоятельным занятиям физическими

упражнениями, укреплению здоровья;

— развить уверенность в своих физических качествах посредством занятия плаванием.

Метапредметные результаты:

— уметь правильно выполнять движения способом кроль на груди;

— развить уверенность в своих физических качествах посредством занятия плаванием;

Оборудование и материалы: доски для плавания, свисток.

Форма подведение итогов: опрос, обобщение, награждение.

Ход занятия:

I . Организационный этап.

Построение, прием рапорта, постановка задач урока( 5 мин) .

ОРУ на суше:

  1. Ходьба простая, ходьба на носках с поднятыми вверх руками – соединить кисти рук, потянуться вверх, как при выполнении упражнения скольжения;
  2. Ноги на ширине плеч, наклоны вперед, доставая землю пальцами;
  3. Ноги на ширине плеч, руки на поясе, наклоны туловища в стороны;
  4. Ноги на ширине плеч, руки за головой, повороты туловища вправо-влево;
  5. Приседания, стопы расположены параллельно, руки произвольно;
  6. О.С. руки подняты вверх, кисти соединены, голова между руками. Встать на носки, потянуться вверх, напрячь все мышцы рук, ног и туловища;
  7. Сесть, упереться руками сзади, ноги прямые, носки оттянуть – имитация движений ногами, как при плавании кролем.
  8. «Метелица» О.С., одна рука поднята вверх, другая опущена вниз. Из этого положения круговые движения руками вперед-назад, медленно и быстро.

Особое внимание уделить упражнениям – движение ногами и руками как при плавании кролем и «Мельница

  1. Основная часть ( 35мин.).

Ознакомить с технику способом кроль на груди:

1 этап обучения: Создать представление изучаемом способе в целом и отдельно технических элементов. Назвать этапы обучения (дыхание, лежание, скольжение, движение руками, ногами, туловищем совместно с дыханием, согласованное движение рук и ног с дыханием

2.1.Ознакомить с правильным  дыханием, горизонтальному положению тела в воде и скольжению.

Подводящие упражнения на дыхание: после погружения лица в воду выполнить энергичный, но равномерный и полный выдох через рот и нос выдох в воду должен быть платным и сильным, вдох – быстрым и глубоким).

  1. из положения, стоя наклонившись вперед, лицо опущено в воду, повернуть голову в сторону, сделать вдох через рот, вернуть голову в И.П. – выдох через рот и нос;
  2. из положения, стоя наклонившись вперед, подбородок касается воды – вдох через открытый рот, опустить лицо в воду до линии бровей – выдох через рот и нос.

После погружения лица в воду выполнить энергичный, но равномерный и полный выдох через рот и нос выдох в воду должен быть платным и сильным, вдох – быстрым и глубоким.

  1. скольжение на груди: стоя спиной к бортику, подняв руки вверх, соединив кисти, голова между руками сделать вдох, задержать дыхание, присесть и чуть-чуть толкнувшись ногами от бортика, лечь на воду и задержаться в горизонтальном положении 2р 10-15м .  Обратить внимание на положение тела.  Отталкиваться от бортика энергично и быстро. Сохранять положение рук и тела до снижения проскальзывания).
  2. скольжение на груди с помощью движений ногами кролем, руки вытянуть вперед 2р 10-15м. Обратить внимание на то. Что таз и бедра у поверхности воды, плечевой пояс немного выше таз.
  3. скольжение на груди, но одна рука вытянута вперед, другая прижата к бедру 2 р 10-15м. Сохранять положение рук и тела до снижения проскальзывания. Обратить внимание на то. Что таз и бедра у поверхности воды, рука вытянута вперед, другая прижата к бедру;
  4. скольжение на груди когда две руки впереди или прижаты к бедрам 2р 10-15м . Упражнения выполнять за счет непрерывных попеременных движений ногами кролем.
  5.   Свободное плавание произвольным способом непрерывно. Обратить внимание на дыхание в процессе плавания, положение тела в горизонтальном положении

III. Подведение итогов занятия (5 мин).  Построение группы, проверка ребят на суше, подведение итогов занятия, отметить наиболее отличившихся учеников, задание на дом.

Д.З. – упражнения для укрепления верхнего плечевого пояса;

-упражнения для укрепления мышц ног;

-упражнения для развития согласованных движений рук и ног.

Вот и подошло к концу наше занятие. Ребята, вам понравилось? (Ответы обучающихся). Занятие окончено.

 

Приложение 4.

План работы с родителями

№ п/п Дата Название мероприятия Ответственные
1 сентябрь Родительское собрание совместно с учащимися «Знакомство с деятельностью объединения «Swimming2», особенности учебной работы» ПДО
2 октябрь Участие в городском мероприятии, посвященный Дню республики ПДО, родительский комитет
3 ноябрь Совместное мероприятие (соревнование) посвященное Дню Матери  ПДО, родительский комитет
4 декабрь Соревнования по плаванию на призы «Деда Мороза» родители
5 февраль Родительское собрание «Подведение итогов за 2024-2025 учебный год» ПДО
6 март Участие в городском мероприятии «Масленица» родители
7 апрель Привлечение родительской общественности к подготовке объединения к итоговым соревнованиям по плаванию ПДО, родительский комитет
8 май Родительское собрание. «Итоги деятельности объединения за учебный год. Перспективы дальнейшего развития» ПДО

 родители

 

Приложение 5.

 

Календарно-тематическое планирование воспитательной работы

Объединения «Swimming2» на 2024-2025 учебный год

Направления воспитательной деятельности  Мероприятия (форма, название) Дата, место проведения Ответственные 
Сентябрь
Общекультурное(гражданско-патриотическое воспитание, приобщение детей к культурному наследию, экологическое воспитание «День открытых дверей»- торжественное мероприятия, посвященная Дню Знаний.

Работа по комплектованию детей в группы

 01 – 10.09.2024г.

МАОУ ДО ДД(Ю)Т

 Администрация МАОУ ДО ДД(Ю)Т, ПДО, родители.
Здоровье-сберегающее направление:(физическое воспитание и формирование культуры здоровья, безопасность жизнедеятельности) Беседа «Безопасный маршрут в ДД(Ю)Т и обратно из дворца. Соблюдение правил дорожного движения». Пожарная безопасность, Антитеррористическая сентябрь МАОУ ДО ДД(Ю)Т — ПДО
Профилактика  Выявление и учет «трудных» детей, подростков и семей, находящихся в трудной жизненной ситуации.  20-30.09.2024г. 

МАОУ ДО ДД(Ю)Т

 ПДО, родители
Работа с родителями Родительское собрание «План работы объединения « Swimming2»  за 2024-2025 учебный год» 09.09.2024г. 

МАОУ ДО ДД(Ю)Т

 ПДО, родители, 
Октябрь
Общекультурное

(гражданско-патриотическое воспитание, приобщение детей к 

культурному наследию, экологическое воспитание

 Праздничное мероприятие, посвященный Международному дню пожилых людей

Праздничное мероприятие «День учителя» и «День Республики»

 1.10.2024г., МАОУ ДО ДД(Ю)Т

11.10.2024г. МАОУ ДО ДД(Ю)Т

 Администрация МАОУ ДО ДД(Ю)Т, ПДО, родители.
Здоровье-сберегающее направление:

(физическое воспитание и формирование культуры здоровья, безопасность жизнедеятельности)

 Беседа «Безопасный маршрут в ДД(Ю)Т и обратно из дворца. Соблюдение правил дорожного движения». Пожарная безопасность, Антитеррористическая безопасность, Ноябрь ПДО, родители
Профилактика — Консультации по вопросам профессионального самоопределения 10 – 15.10.2024г., МАОУ ДО ДД(Ю)Т ПДО
Ноябрь
Общекультурное

(гражданско-патриотическое воспитание, приобщение детей к культурному наследию, экологическое воспитание)

 — Мероприятия посвященные: Дню народного единства; Международному дню толерантности; Дню Матери. 4.11.2024г.

16 .11.2024г.

26.11.2024г.

МАОУ ДО ДД(Ю)Т 

 Администрация МАОУ ДО ДД(Ю)Т, ПДО, родители.
Социальное направление:

(воспитание трудолюбия, сознательного, творческого отношения к труду в жизни, подготовка к сознательному выбору профессии 

 Открытое занятие. 11.11.2024г.

МАОУ ДО ДД(Ю)Т 

 Администрация МАОУ ДО ДД(Ю)Т, ПДО, родители.
Работа с родителями Соревнования ко Дню матери 27 .11.2024г.

МАОУ ДО ДД(Ю)Т

 Администрация МАОУ ДО ДД(Ю)Т, ПДО, родители.
Декабрь
Общекультурное

(гражданско-патриотическое воспитание, приобщение детей к культурному наследию, экологическое воспитание 

 — Международный день инвалидов

— День Конституции Российской Федерации

 3.12.2024г.

МАОУ ДО ДД(Ю)Т

13.12.2024г., МАОУ ДО ДД(Ю)Т

 Администрация МАОУ ДО ДД(Ю)Т, ПДО, родители.

ПДО
Духовно-нравственное

(нравственно-эстетическое воспитание,

семейное воспитание) 

 Акция «Доброе сердце» — сбор канцелярских принадлежностей для детей с ОВЗ 25- 26.12.2024г.

МАОУ ДО ДД(Ю)Т

 Администрация МАОУ ДО ДД(Ю)Т, ПДО, родители
Здоровье-сберегающее направление:

(физическое воспитание и формирование культуры здоровья, безопасность жизнедеятельности) 

 Веселые старты, посвящённые Зимним каникулам

Соревнования по плаванию на призы Деда мороза

 — в течении месяца ПДО
Обще-интеллектуальное направление:

(популяризация научных знаний, проектная деятельность) 

 Беседа с учащимися «Правила поведения на каникулах» — в течении месяца — ПДО
Работа с родителями Родительское собрание «Конкурсная деятельность – как необходимое условие успешности в цифровом образовании» 27.12.2024г. 

МАОУ ДО ДД(Ю)Т

 — ПДО
Январь
Общекультурное

(гражданско-патриотическое воспитание, приобщение детей к культурному наследию, экологическое воспитание 

 Международный день памяти жертв Холокоста День полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады (1944 год) 27.01.2025г.

 МАОУ ДО ДД(Ю)Т

 ПДО
Обще-интеллектуальное направление:

(популяризация научных знаний, проектная деятельность) 

 Информация на сайте о деятельности объединения. в течение месяца, МАОУ ДО ДД(Ю)Т ПДО
Профилактика Беседа «Профилактика табак курения и алкоголизма в детском возрасте» 20.01.2025г. 

МАОУ ДО ДД(Ю)Т

 ПДО, родители
Февраль
Общекультурное

(гражданско-патриотическое воспитание, приобщение детей к культурному наследию, экологическое воспитание 

 Участие в военной – патриотической игре «Зарница» 19.01.2025

Спортивный отдел

 Администрация МАОУ ДО ДД(Ю)Т, ПДО
Здоровье-сберегающее направление:

(физическое воспитание и формирование культуры здоровья, безопасность жизнедеятельности) 

 Игры на свежем воздухе в течение месяца, МАОУ ДО ДД(Ю)Т ПДО
Социальное направление:

(воспитание трудолюбия, сознательного, творческого отношения к труду в жизни, подготовка к сознательному выбору профессии) 

 Открытое занятие в течение месяца, МАОУ ДО ДД(Ю)Т Администрация МАОУ ДО ДД(Ю)Т, ПДО
Работа с родителями Консультация по вопросам, связанные с открытым занятием в течение месяца

МАОУ ДО ДД(Ю)Т

 ПДО и родители
Март
Духовно-нравственное

(нравственно-эстетическое воспитание,

семейное воспитание) 

 Масленичная неделя. 4-10.03.2025г.

 МАОУ ДО ДД(Ю)Т

 ПДО
Здоровье-сберегающее направление:

(физическое воспитание и формирование культуры здоровья, безопасность жизнедеятельности

 Международный день борьбы с наркоманией и наркобизнесом 1.03.2025г.

 МАОУ ДО ДД(Ю)Т

 ПДО
Апрель
Общекультурное

(гражданско-патриотическое воспитание, приобщение детей к культурному наследию, экологическое воспитание 

 День космонавтики

День пожарной охраны.

 12.04.2025г.

 30.04.2023г.

 МАОУ ДО ДД(Ю)Т

 ПДО
Здоровье-сберегающее направление:(физическое воспитание и формирование культуры здоровья, безопасность жизнедеятельности Спартакиада школьников по плаванию 23.04.2025г. спортивный отдел

МАОУ ДО ДД(Ю)Т

 ПДО и родители
Работа с родителями Привлечение родительской общественности в течение месяца МАОУ ДО ДД(Ю)Т ПДО и родители
Май
Духовно-нравственное

(нравственно-эстетическое воспитание,

семейное воспитание) 

 Международный день семьи. 15.05.2025г.

МАОУ ДО ДД(Ю)Т

 ПДО 
Обще-интеллектуальное направление:

(популяризация научных знаний, проектная деятельность) 

 Информация на сайте о деятельности объединения. в течение месяца. МАОУ ДО ДД(Ю)Т ПДО
Здоровье-сберегающее направление:

(физическое воспитание и формирование культуры здоровья, безопасность жизнедеятельности

 Отчетные соревнования по плаванию 28.05.2025г.

 МАОУ ДО ДД(Ю)Т

 Администрация МАОУ ДО ДД(Ю)Т, ПДО, родители
) Здоровье-сберегающее направление:

(физическое воспитание и формирование культуры здоровья, безопасность жизнедеятельности

 Беседа с учащимися «Правила поведения на каникулах» в течение месяца ПДО
Работа с родителями Родительское собрание «Итоги деятельности объединения «Swimming2» за 2024-2025  учебный год, перспективы дальнейшего развития» в конце месяца

 МАОУ ДО ДД(Ю)Т

 ПДО, родители.