Конспект физкультурного занятия
в средней группе
Выполнил: Кошелева Надежда Геннадьевна
воспитатель МДОУ «ЦРР №162 г. Магнитогорска»
Цель: обеспечить развитие и тренировку всех групп мышц, формировать двигательные умения и навыки, формирование положительных эмоций.
Задачи:
Оздоровительная:
- укрепить здоровье детей с помощью упражнений на развитие всех групп мышщ
- профилактика осанки и плоскостопия.
Образовательная:
- Разучить технику броска мяча и ловлю
- Закрепить технику отбивания мяча об пол одной рукой
- Совершенствовать технику катания мяча друг другу
Воспитательная:
- формировать самостоятельность, активизировать взаимопомощь, воспитывать настойчивость, внушать ответственность, воспитывать эстетическое чувство музыки.
Место проведения: физкультурный зал
Оборудование: мячи по количеству детей, скакалка.
Количество детей: вся группа.
Индивидуальная работа:
- закрепить у Сони технику ходьбы на носках,
- совершенствовать у Сережи технику ходьбы высоко поднимая колени
- закрепить у Арсения технику отбивания мяча об пол
| Части | Содержание | дозировка | Организационно-методические указания |
| Вводная (3 мин) | 1.Построение в шеренгу. Приветствие
2.Ходьба и бег.
-обычный бег
-обычная ходьба с восстановлением дыхания
3.Перестроение (по кружкам) |
20 сек
10 сек 20 сек 10 сек 10 сек
20 сек 10 сек 10 сек
20 сек 10 сек 20 сек 10 сек 10 сек
10 сек |
Встаем на одной линии рядом, друг с другом, подравняйте носки по линии. Здравствуйте, ребята. Сегодня мы с вами позанимаемся физической культурой. Разучим технику броска мяча о стену и ловлю, закрепим технику отбивания мяча об пол одной рукой, совершенствуем технику катания мяча друг другу.
Равняйсь! Смирно! Заправляющим налево в обход по залу шагом- марш!
Шагом марш! Бегом марш! Шагом марш! Руки в стороны ладонями вверх, на носках шагом марш! Бегом марш! Шагом марш! Шагом с высоким подниманием колена марш! Спина выпрямлена, идем как лошадки. Бегом марш! Шагом марш! Бегом марш! Шагом марш! Восстанавливаем дыхание. Руки в стороны, вдыхаем через нос, обнимаем себя и выдыхаем через рот.
По кружочкам разойтись. |
| Основная (15мин) | 1.ОРУ с мячом
И.п: узкая стойка. Руки с мячом внизу. 1-3 — поднять руки с мячом вверх на носках 2-4 – и.п.
И.п: широкая стойка. Руки перед грудью с мячом. 1-наклон 2-3 – прокатить мяч от правой ноги к левой 4- и.п.
2-4- ловим мяч
И.п- сидя на полу. Руки назад 1-3 – двумя ногами подняли мяч 2-4 – и.п
И.п – основная стойка 1-8 – прыжки на двух ногах вокруг мяча 1-8- ходьба на месте
2.ОВД |
5 раз
5 раз
5 раз
5 раз
2 подхода
4 мин
|
1) Руки не сгибаем 2) Спина выпрямлена
1) Колени не сгибаем
1) Бросаем мяч по своим кружочкам и ловим, чтобы он не укатился
1) Колени не сгибаем 2) Ноги прямые 3) Удерживаем мяч 4) Спина ровная
1) Прыгаем на двух ногах
1 Колонна Ребята, а теперь вы будете подбрасывать мяч правой рукой вверх, но не очень высоко и пытаемся ловить |
| 1) Разучивание броски мяча вверх и ловлю
2) Закрепление техники отбивания мяча об пол одной рукой
3) Совершенствование техники катания мяча друг другу
Построение в круг
3. Подвижная игра «Лови-бросай»
|
3 мин
3 мин
10 сек
4 мин |
мяч двумя руками. Сначала подбрасывает. Вот это дорожка, по моему сигналу, а затем следующая.
2 Коллонна Отбиваем мяч одной рукой об пол. Ребята, давайте мы сейчас с вами напряжем руку и выпрямим её, чтобы отбивать мяч.
3 Колонна Садимся в пары друг против друга. Делаем из ног ворота. Катим мяч по полу своему напарнику.
Ребята давайте встанем в круг и поиграем.
Дети образуют круг, воспитатель в центре. Он перебрасывает детям мяч двумя руками от груди и ловит его со словами: «Лови, бросай. Упасть не давай!» Текст произноситься не спеша, чтобы ребёнок успел поймать и бросить мяч. |
|
| Заключительная (2мин) | 1. Дыхательная гимнастика
И.п — Основная стойка
2. Подведение педагогического итога |
1 мин
1мин |
«Самолет»
Руки на поясе, Вдох носом поворот в лево/выдох через рот со звуком «ууу».
Ребята вы устали? Что сегодня было сложно для вас? А что получилось лучше всего? Здоровье каково-во! |